Aký je môj tep: Pomalý, normálny či vysoký? Mám arytmiu srdca?

Aký je môj tep: Pomalý, normálny či vysoký? Mám arytmiu srdca?

Máte nízky alebo vysoký tep? Či je vaša pulzová frekvencia ideálna?

Pamätajte si, že: U športovcov je bežné a fyziologické (normálne - nechorobné), že ich tep je i pod 60 za minútu. Naopak, tep pri športe či po rozčúlení nad 100 za minútu neznamená ochorenie.

A ešte jedna dôležitá otázka, je frekvencia pravidelná alebo pociťujete nepravidelné búšenie a ako keby preskakovanie srdca?

Zadajte vaše telesné hodnoty
 
 
Výpočty sú orientačné.

Aký je môj tep: Pomalý, normálny či vysoký? Mám arytmiu srdca?

Pulz alebo tiež tep odzrkadľuje srdcovú činnosť. Podľa neho vieme zistiť, ako rýchlo nám srdce pracuje.

Viete, že je to dôležité z viacerých faktorov?

Rovnako ako pri tlaku i pri pulze existuje ideálna hodnota. Nízka, či naopak vysoká rýchlosť, nie sú vhodné.

Samozrejme, na frekvenciu tepu vplývajú viaceré činitele, ako napríklad:

  • vek
  • pohlavie
  • fyzická a psychická námaha, stres, strach či úzkosť
  • úraz a krvácanie
  • bolesť
  • zvýšená telesná teplota
  • lieky
  • stimulanciá, káva, drogy, fajčenie

Nie každá odchýlka znamená hneď chorobný/patologický stav. Nižší pulz v pokoji majú napríklad športovci. Ich srdcový sval je zvyknutý na prácu, a v čase oddychu pracuje za nižšej frekvencie.

Naopak, vyšší pulz nám vyrobí fyzická aktivita, ale tiež duševné rozrušenie či stres.

A aké hodnoty pulzu sú nízke, normálne či vysoké?

Menej ako 60 = bradykardia, spomalená frekvencia a teda nízky pulz.

Norma, ideálny je tep = 60 až 90 úderov za minútu.

Vysoký tep je 90 a viac za minútu = tachykardia, zrýchlená činnosť.

Niektoré zdroje uvádzajú hodnotu tachykardie nad 100/minútu.

Tep je v rôznych vekových kategóriách odlišný. U detí je aj za bežných fyziologických podmienok vyšší.

Pri hľadaní informácií môžete natrafiť na menšie odlišnosti v hodnotách podľa publikácie a autora.

Za normálnu tepovú frekvenciu sa berie:

  • novorodenec (do 28. dňa života) - 140 až 180 za minútu,
  • dojčenské obdobie do 1. roku života - 110 až 160 tepov za minútu,
  • dieťa približne do 10. roku života približne 90 až 140 úderov za minútu,
  • okolo 16. roku života 70 - 100 pulzov za minútu,
  • dospelý 60 - 80 za minútu.
Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Viac o:

Vložte si túto kalkulačku na vašu stránku

Jednoducho skopírujte HTML kód na vašu stránku. Ak chcete vypnúť štýlovanie stačí ak nastavíte data-maincss="false" a data-formscss="false"

<script
    id="zdr-calculator-akyjemojtep"
    src="https://zdravoteka.sk/assets/js/kalkulacky/min/aky-je-moj-tep.js"
    data-maincss="true"
    data-formscss="true"
    async
>
</script>
<a id="zdr-calculator-akyjemojtep-copyright" class="calc-copyright" href="https://zdravoteka.sk/kalkulacky/aky-je-moj-tep/">
    Kalkulačka na výpočet tepu a arytmie srdca od Zdravoteka.sk
</a>