Aký je môj krvný tlak: Nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)

Aký je môj krvný tlak: Nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)

Spoznajte svoj krvný tlak na základe hodnôt. Máte ho nízky, ideálny či vysoký? Nezabúdajte: Nízky, ale tiež vysoký tlak krvi sú rizikové z pohľadu prejavov a možných komplikácií. Stačí zmena životosprávy, alebo sa nevyhnete liekom? Detailné informácie o tom ako znížiť vysoký krvný tlak, alebo naopak, ako zvýšiť nízky tlak uvádzame v našich článkoch.
Zadajte vaše telesné hodnoty
Výpočty sú orientačné
mm Hg
mm Hg

Aký je môj krvný tlak - nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)?

Krvný tlak je jednou z najsledovanejších životných funkcií v domácom prostredí.

Je dôležitý pre zachovanie cirkulácie krvi v cievach. Je daný funkciou srdca a odporom cievnej steny.

Delí sa na dve hodnoty a tými je systolický (horný) a diastolický (dolný) krvný tlak. Jeho hodnoty sú ovplyvnené viacerými činiteľmi.

Krvný tlak ovplyvňuje napríklad:

  • objem krvi v krvnom obehu,
  • pružnosť ciev,
  • viskozita krvi, hovorovo jej hustota,
  • vek,
  • telesná hmotnosť,
  • fyzická a psychická (emocionálna) záťaž,
  • pohlavie,
  • denná doba,
  • úraz,
  • ochorenia,
  • lieky,
  • vonkajšie prostredie.

Pri meraní rozpoznávame napríklad:

  • Nízky tlak krvi = 80/50
  • Normálny tlak krvi = 120/80
  • Vysoký krvný tlak = 150/90

Obe odchýlky od normálu majú svoje negatíva. Z viacerých dôvodov je preto vhodné, ak poznáme svoj krvný tlak.

Zdravotné riziká v prípade nízkeho tlaku krvi poznajú hlavne ženy. Prečo? Niektoré z nich majú počas života skôr nižšie hodnoty. Poznajú to hlavne pri bežných činnostiach, keď sa im motá hlava a majú pocit na odpadnutie.

Za nízky tlak sú považované hodnoty pod 90/60 mmHg. Dievčatá a mladé ženy môžu mať predispozíciu k hypotenzii. Tieto hodnoty krvného tlaku nemusia byť spojené hneď s klinickými prejavmi/ťažkosťami.

Všeobecne je lepšie, ak je krvný tlak nižší ako 120/80, približne 110/75. Nazývame ho optimálny krvný tlak. Táto hodnota má preventívny charakter pred srdcovo-cievnymi ochoreniami.

Vysoký krvný tlak patrí medzi civilizačné ochorenia. Jeho nebezpečenstvo vyplýva hlavne z toho, že dlhý čas prebieha nepoznane. Jeho prvou zmienkou môže byť závažné ohrozenie zdravia a života.

Z tohto dôvodu sa prikladá význam k jeho meraniu napríklad pri preventívnej prehliadke.

Krvný tlak sa meria 3 krát - 1. hodnotu si nevšímame, 2. a 3. spriemerujeme.

Hodnoty vysokého krvného tlaku namerané v domácich podmienkach a na tlakovom Holter prístroji patria pod prísnejšie kritéria hypertenzie.

Tabuľka znázorňuje zjednodušené zobrazenie krvného tlaku v dospelosti (nízkeho, normálneho a vysokého)

Systolický tlak hodnoty v mmHg Diastolický tlak hodnoty v mmHg
Nízky 90 60
Normálny 120 80
Vysoký nad 140 90

Samozrejme, pre rôzne vekové kategórie sa hodnoty líšia.

Odborný garant MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD. dopĺňa informáciu: U detí sa zohľadňuje na definovanie artériovej hypertenzie aj percentil, vzostup systolického a diastolického tlaku nad 95. percentil hodnoty pre daný vek, pohlavie a výšku pri meraní za štandardných podmienok (poloha dieťaťa, správna šírka a dĺžka manžety, pokoj) min. počas troch rôznych meraní.

Bežné hodnoty tlaku krvi podľa veku dieťaťa:

  • novorodenec 70 - 90 systola a 45 - 55 diastola,
  • dojča 70 - 90 systola a 50 - 60 diastola,
  • 5 ročné dieťa 80 - 110 systola a 55 - 65 diastola, 

Aký je môj krvný tlak - nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)?

Prečítajte si tiež:

Dôležité upozornenie:

Prosíme vás, pamätajte, že výsledky našich zdravotných kalkulačiek a analyzátorov sú určené len na orientačné účely. Nenahrádzajú odborné vyšetrenie alebo radu lekára, lekárnika či iného zdravotníckeho pracovníka.

Každý človek je jedinečný, a potreby každého sa môžu líšiť. Kalkulačky a analyzátory majú svoje obmedzenia a neposkytujú komplexný individuálny pohľad na zdravotný stav.

Ich používanie je na vlastnú zodpovednosť. Prevádzkovateľ webu ani autor nezodpovedajú za nesprávne použitie a interpretáciu/vysvetlenie informácií získaných ich použitím. Používaním kalkulačiek a analyzátorov vyjadrujete súhlas s týmito podmienkami a prevádzkovateľ ani autor nenesú žiadnu zodpovednosť za akékoľvek následky.

Odporúčame vám váš zdravotný stav konzultovať s odborníkom. Nezabúdajte, že zdravie je dôležitou témou a akékoľvek rozhodnutia by sa mali robiť na základe konzultácie s odborníkom.

Táto kalkulačka/analyzátor nie je zdravotnícky nástroj alebo zdravotná pomôcka. Váš zdravotný problém konzultujte s lekárom.

Vložte si túto kalkulačku zadarmo na vašu stránku

Jednoducho skopírujte HTML kód na vašu stránku. Kód sa kopíruje rovnako ako kód embed youtube videa. Ak máte wordpress, môžete ho vložiť do poľa HTML.
Podmienkou prevzatia kalkulačky je umiestnenie zdroja a dofollow odkazu tak, ako je uvedené v kóde.

<script src="https://zdravoteka.sk/frontend-assets/scripts/iframe-message.js" async></script><iframe id="medicspark-aky-je-moj-krvny-tlak" class="medicspark-calculator-iframe" src="https://zdravoteka.sk/kalkulacky/aky-je-moj-krvny-tlak/embed/" style="border: 0;overflow: hidden;width: 100%" scrolling="no"></iframe><a class="medicspark-calculator-copyright" href="https://zdravoteka.sk/kalkulacky/aky-je-moj-krvny-tlak">Aký je môj krvný tlak: Nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola) od Zdravoteka.sk - zobraziť vysvetlivky a podrobnosti</a>
fzdieľaj na Facebooku

Odporúčané