Aký je môj krvný tlak - nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)

Aký je môj krvný tlak - nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)?

Spoznajte svoj krvný tlak na základe hodnôt. Máte ho nízky, ideálny či vysoký?

Nezabúdajte: Nízky, ale tiež vysoký tlak krvi sú rizikové z pohľadu prejavov a možných komplikácií.

Stačí zmena životosprávy, alebo sa nevyhnete liekom? Detailné informácie o tom ako znížiť vysoký krvný tlak, alebo naopak, ako zvýšiť nízky tlak uvádzame v našich článkoch.

Zadajte vaše telesné hodnoty
mm Hg
mm Hg
Výpočty sú orientačné.

Aký je môj krvný tlak - nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)?

Krvný tlak je jednou z najsledovanejších životných funkcií v domácom prostredí.

Je dôležitý pre zachovanie cirkulácie krvi v cievach. Je daný funkciou srdca a odporom cievnej steny.

Najvyšší tlak krvi máme v aorte, teda srdcovnici.

Delí sa na dve hodnoty a tými je systolický a diastolický krvný tlak. Jeho hodnoty sú ovplyvnené viacerými činiteľmi.

Krvný tlak ovplyvňuje napríklad:

  • objem krvi v krvnom obehu,
  • pružnosť ciev,
  • viskozita krvi, hovorovo jej hustota,
  • vek,
  • telesná hmotnosť,
  • fyzická a psychická (emocionálna) záťaž,
  • pohlavie,
  • denná doba,
  • úraz,
  • ochorenia,
  • lieky,
  • vonkajšie prostredie.

Horný krvný tlak od 100 až 139 a spodný krvný tlak 60 až 89 mmHg sú uvádzané ako normálne.

Pri meraní rozpoznávame napríklad:

  • Nízky tlak krvi = 80/50
  • Normálny tlak krvi = 120/80
  • Vysoký krvný tlak = 150/90

Obe odchýlky od normálu majú svoje negatíva. Z viacerých dôvodov je preto vhodné, ak poznáme svoj krvný tlak.

Zdravotné riziká v prípade nízkeho tlaku krvi poznajú hlavne ženy. Prečo? Niektoré z nich majú počas života skôr nižšie hodnoty. Poznajú to hlavne pri bežných činnostiach, keď sa im motá hlava a majú pocit na odpadnutie.

Dievčatá a mladé ženy môžu mať predispozíciu k hypotenzii.

Všeobecne je lepšie, ak je krvný tlak nižší ako 120/80, približne 110/75. Táto hodnota má preventívny charakter pred srdcovo-cievnymi ochoreniami.

Vysoký krvný tlak patrí medzi civilizačné ochorenia. Jeho nebezpečenstvo vyplýva hlavne z toho, že dlhý čas prebieha nepoznane. Jeho prvou zmienkou môže byť závažné ohrozenie zdravia a života.

Z tohto dôvodu sa prikladá význam k jeho meraniu napríklad pri preventívnej prehliadke.

Tabuľka znázorňuje zjednodušené zobrazenie krvného tlaku v dospelosti (nízkeho, normálneho a vysokého)

Systolický tlak
Hodnoty v mmHg
Diastolický tlak
Hodnoty v mmHg
Nízky pod 90 60
NORMÁLNY 120 80
Hypertenzia nad 140 90

Samozrejme, pre rôzne vekové kategórie sa hodnoty líšia.

Bežné hodnoty tlaku krvi podľa veku dieťaťa:

  • novorodenec 70 - 90 systola a 45 - 55 diastola,
  • dojča 70 - 90 systola a 50 - 60 diastola,
  • 5 ročné dieťa 80 - 110 systola a 55 - 65 diastola,
  • nad 16. rok života 100 - 120 systola a 65 - 75 diastola.
Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom
Viac o:

Vložte si túto kalkulačku na vašu stránku

Jednoducho skopírujte HTML kód na vašu stránku. Ak chcete vypnúť štýlovanie stačí ak nastavíte data-maincss="false" a data-formscss="false"

<script
    id="zdr-calculator-akyjemojkrvnytlak"
    src="https://zdravoteka.sk/assets/js/kalkulacky/min/aky-je-moj-krvny-tlak.js"
    data-maincss="true"
    data-formscss="true"
    async
>
</script>
<a id="zdr-calculator-akyjemojkrvnytlak-copyright" class="calc-copyright" href="https://zdravoteka.sk/kalkulacky/aky-je-moj-krvny-tlak/">
   	Kalkulačka na výpočet krvného tlaku od Zdravoteka.sk
</a>