Magazín

vyberte podkategóriu magazínu
Trápi vás senná, čiže alergická nádcha?

Trápi vás senná, čiže alergická nádcha?

Senná nádcha dokáže strpčiť život človeka. Patrí medzi civilizačné ochorenia. Zasahuje do kvality života. Ak nie je optimálne liečená, často prechádza do prieduškovej astmy. Preto jej diagnostika a terapia zasluhuje pozornosť. Vyhnite sa domácej liečbe a navštívte lekára.
5 jednoduchých cvikov pre boj s bolesťou chrbta. Uvoľnite si chrbát

5 jednoduchých cvikov pre boj s bolesťou chrbta. Uvoľnite si chrbát

Chrbtica sa počas evolúcie menila v dôsledku zmeny z chôdze na štyroch na chôdzu po dvoch. Sedavá činnosť, nesprávne držanie tela a nedostatkoch pohybu môže spôsobiť bolesť v rôznych segmentoch chrbtice. Ktoré cviky sú jednoduché a zároveň uľavia od bolesti?
Spôsobuje nadváha vysoký tlak krvi? Obezita, hypertenzia a prevencia

Spôsobuje nadváha vysoký tlak krvi? Obezita, hypertenzia a prevencia

Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie ochorenia celosvetovo a prevalencia stále rastie. Mnoho hypertonikov má práve nadváhu. Tento vzájomný vzťah potvrdzujú početné odborné zdroje. Ako ovplyvňuje obezita krvný tlak? Aká je prevencia zdravej hmotnosti a krvného tlaku?
Cviky na brucho. Ako správne posilňovať svaly brucha?

Cviky na brucho. Ako správne posilňovať svaly brucha?

Pevné a vytvarované svaly brucha. Cieľ mnohých, ktorí pracujú na svojej postave. V neposlednom rade však aj samotná dokonalá funkčnosť brušných svalov, ktorá nám pomáha pri športovaní alebo v bežných a každodenných situáciách. Ako to dosiahnuť? Pozrime sa na to!
Aké stupne majú popáleniny a ako ich bezpečne ošetriť?

Aké stupne majú popáleniny a ako ich bezpečne ošetriť?

Úraz popálením pozná skoro každý. Popálenina je tepelné poškodenie kože, jej hlbších tkanív alebo sliznice. Sú vyvolané nadmerným pôsobením tepelnej energie na tkanivá ľudského tela, rôznych foriem ako žiarenie, dotyk, horenie, horúce tekutiny, výbuch.