Magazín

Máte správny pitný režim? Pijete veľa či málo vody? Aké tekutiny sú vhodné a nevhodné? Čo ovplyvňuje potrebu vody a na čo by sme nemali zabudnúť?

Pravidelná pohybová aktivita spolu s úpravou jedálnička je vhodná cesta k zhodeniu nadbytočných kíl. Rozlišujeme dva základné typy cvičení, ktoré si môžeme zvoliť a kombinovať. Aký je rozdiel medzi aeróbnym a anaeróbnym tréningom?

Dnešná doba je v mnohých oblastiach vyspelá, no na mnohé stále krátka. Civilizačné ochorenia sa vyskytujú vo vysokej miere. Jedným z nich je aj cukrovka alebo diabetes mellitus. Čo sa týka incidencie patrí jej tretie miesto, hneď po srdcovo cievnych a nádorových ochoreniach. Poznáme dva základné typy cukrovky a nespočetné množstvo komplikácií, ktoré ich sprevádzajú. Jednou z nich je aj hyperglykémia - alebo zvýšené množstvo cukru v krvi. Čo to je, aké sú príčiny, čo spôsobuje a aké sú najčastejšie otázky pacientov?

Strach mamičiek o to, že pre svoje dieťa nebudú mať po pôrode dostatok mlieka je veľmi častou, no zároveň prirodzenou obavou. Každá matka chce vidieť svoje dieťa prosperovať a uvedomuje si, že dojčenie je v tomto ohľade veľmi významné. Ako zvýšiť tvorbu mlieka a kedy je to naozaj potrebné?

Výskum probiotík a mikrobiomu v posledných rokoch nabral na intenzite. Rastie počet vykonaných štúdií i vedeckých článkov o dôležitosti udržiavania rovnováhy v črevnej mikrobiote. O dôležitosti udržiavania rovnováhy v črevnej mikrobiote, jej pôsobení na ľudské zdravie a negatívnych vplyvoch, ktoré jej poškodenie vyvoláva, existuje niekoľko štúdií.

Kobalt patrí medzi najžiadanejšie kovy 21. storočia. Má význam aj pre naše zdravie?

V našom článku sa zaoberáme zložitou tematikou relapsu pri Skleróze multiplex. Priblížime vám, ako vzniká toto ochorenie. Zistíte, čo presne znamená termín relaps, aké ťažkosti a príznaky ho sprevádzajú a, či striedanie „dobrých" a „zlých" dní je jeho znakom. Uvádzame tiež rady a tipy, ako sa s ním vysporiadať. Po prečítaní článku získate lepšie porozumenie a nástroje na jeho zvládnutie a prevenciu.

Spoznajte 10 znakov, ktorými odhalíte progresiu jeho ochorenia.

Už dlhé roky stojí na čele rebríčka najčastejších príčin vzniku bakteriálnych infekcií, a to nielen v nemocničnom prostredí, ale aj pri jeho šírení medzi ľuďmi v komunite. Právom mu patrí pomenovanie najúspešnejší patogén súčasnej modernej doby. Reč je o zlatom stafylokokovi. Viete, o čo ide?

Ovulácia je súčasť zdravého menštruačného cyklu ženy. Dochádza k nej približne v polovici cyklu a jedná sa o najvhodnejší čas ženy pre počatie dieťaťa. Čo so sebou ovulácia prináša a aké sú jej možné príznaky?

Oslabené panvové dno dokáže spôsobiť množstvo zdravotných komplikácii. So zníženou funkciou panvového dna sa môžu počas života stretnúť ženy i muži. Aká sú vhodné cviky na aktiváciu panvovej oblasti?

Kakao si kúpime v potravinách, ale viete o tom, že pri správnom zaradení do jedálnička má tiež pozitívne účinky na náš organizmus, zdravie? A aké sú jeho nežiadúce účinky? 

Výrazný prebytok tukov v strave a minimum fyzickej aktivity je väčší problém pre človeka ako rozsiahla diskusia o dobrých a zlých tukoch. Prečítajte si o tukoch, o mýtoch najzdravších a najškodlivejších tukoch a o pravidlách k ich rozumnej rovnováhe v našom stravovaní.

Dôležitosť kremíka sa väčšine ľudí spája s priemyslom. Viete, aké má kremík účinky na naše zdravie?

Pozrite si s nami každý týždeň aktuálny počet nových pozitívne testovaných osôb prostredníctvom PCR testov na Slovensku.

Kvasinková infekcia pošvy, nazývaná aj vaginálnou mykózou je nepríjemná hubová infekcia postihujúca ženské pohlavné orgány. Prejavuje sa nepríjemným svrbením, pálením, opuchom a výtokom z pošvy. 

Hemoroidy počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode vedia riadne potrápiť nejednu ženu. Prečo sa vlastne tvoria, ako sa prejavia a či sa im dá predísť sa dočítame v článku aj spolu s ich liečbou z pohodlia domova. 

Leto je najteplejším obdobím roka. Horúce počasie môže mať negatívny dopad na celkové zdravie a vnútorný komfort. Potrebné je vhodné stravovanie a dostatočná hydratácia organizmu. Ako podporiť zdravie v letnom období?

Vyšší vek nemusí automaticky znamenať nezáujem o moderné technológie. Mnohí seniori, ktorí dostanú do rúk mobilné telefóny, by sa ich radi naučili ovládať a využívali ich početné výhody.

Oplodnenie vajíčka spermiou, jeho vývoj a následné uhniezdenie v maternici je základom pre vznik tehotenstva a život samotný.