Magazín

Tehotenstvo je pre mnohé ženy jedným z najkrajších období života. A to i napriek tomu, že je sprevádzané i mnohými nepríjemnosťami. Jednou z nich je i svrbenie pokožky. Príčinou môžu byť neškodné zmeny v tele, ale i vážna porucha.

Tehotenstvo zo sebou prináša emócie radosti i očakávania. Avšak mnoho pocitov, ktoré sprevádzajú tehotenstvo, nie sú celkom príjemné. Veľa žien prekvapí v tehotenstve i zápcha. Ako ju riešiť, alebo ako sa jej úplne vyhnúť?

Nervozita a stres majú vplyv na človeka, či už si to uvedomujeme alebo nie. Ak sa jedná o dlhodobé faktory alebo stavy, môžu ovplyvniť zdravie aj u doteraz zdravého jedinca. Tehuľky nie sú výnimkou. Gravidita je sama o sebe stresujúca a každý stres navyše môže mať následky. Čo ukazujú najnovšie výskumy o vplyve stresu na vývoj plodu?

Proteinúria je odborný názov pre prítomnosť bielkovín v moči. Počas tehotenstva je dôležitá jeho pravidelná kontrola. Jej výskyt totiž môže signalizovať vážne komplikácie ako napríklad preeklampsiu či HELLP syndróm.

Agresívne správanie je daná aktuálnou situáciou jedinca, jeho odolnosťou voči negatívnym vplyvom, ale aj celkovým vývojom spoločnosti. Ľudská agresivita existuje odjakživa. Jej narastajúci výskyt a posun vekovej hranice až k detskému veku je vysoký a predstavuje vážny problém. Nebezpečnosť tohto chovania ohrozuje pacienta, ale aj jeho okolie.

Je vplyv takzvanej stredomorskej diéty na zdravie človeka naozaj taký veľký? Bola podrobená rôznym vedeckým výskumom. Pomáha pri civilizačných ochoreniach alebo chudnutí. Z čoho pozostáva a bude to stačiť na vyriešenie všetkých problémov so zdravím?

Potrava je jednou zo základných podmienok prežitia. Čo tvorí jej základné zložky? Aké množstvá by sme mali konzumovať aby nám prinášala osoh a aby neškodila? Akú úlohu zohrávajú jednotlivé živiny v našej strave si preberieme v tomto článku.

Tenisový lakeť je veľmi zavádzajúci názov pre bolestivé ochorenie svalových úponov v oblasti hornej časti predlaktia. Vzniká chronickým preťažovaním ruky, preto často postihuje tenistov, ktorý ich počas tréningov a zápasov namáhajú. Nie sú však ani zďaleka jedinými. Na svete je mnoho športov, zamestnaní a činností, pri ktorých hrozí vznik tenisového lakťa.

Syndróm karpálneho tunela je ochorenie ruky postihujúce prevažne ženy. Vyvoláva ho útlak mediálneho nervu . Spôsobuje nepríjemné pocity ako je stuhnutosť, mravčenie, necitlivosť až silné záchvatové bolesti, objavujúce sa prevažne v noci. Prevenciou tejto choroby z povolania je buď zmena zamestnania alebo správna poloha ruky a cviky. Ako na to?

Príchod jesene so sebou prináša mnohé zmeny vplývajúce na organizmus človeka. Koniec leta, prechod do zimného, sychravého počasia s nižšími teplotami, zmena letného času na zimný, kratšie dni, dlhšie noci, menej denného svetla. Niektorí ľudia tieto zmeny vnímajú viac ako ostatní. Čo všetko sa nás dotýka a ako zvládnuť únavu a depresívnú náladu?

Degeneratívny proces postihujúci bedrové kĺby sa nazýva koxartóza. Toto ochorenie narúša nie len štruktúru v bedrovej oblasti, ale spôsobuje aj ankylózu kĺbového spoju, nerovnosti v dĺžke dolných končatín a vedie k poruche stability osi chrbtice. Výrazne ovplyvňuje život pacienta a v konečnou dôsledku je nutná totálna endoprotéza bedrového kĺbu (tzv. TEP) .

Nenadarmo sa hovorí, že sme to čo jeme. Strava výrazne ovplyvňuje rôzne pochody v organizme a vplýva na psychiku človeka. Má význam nielen pri vzniku ochorení ale aj pri ich prevencii a liečbe. Osteoartróza a jej vznik môže byť takisto ovplyvnená stravou. Vhodné potraviny majú význam v oddialení jej vzniku ale aj podporujú samotnú liečbu. V prvých štádiách ochorenia je dokonca zmena stravy a výživové doplnky uprednostnené pred farmakologickou terapiou. Ktoré potraviny sú vhodné pre pacientov s artrózou?

Nespavosť je porucha spánku, ktorá trápi nielen dospelých, ale aj deti. Definícia nespavosti má svoje špecifiká a nie každé nočné prebudenie znamená ochorenie. Hlavne u detí je neraz ich aktuálny stav mylne chápaný ako nespavosť. Spánok v dospelosti sa líši od spánku dieťaťa, dokonca aj medzi deťmi sú rozdiely, vzhľadom na vek a pod. Na to, aby mohla byť stanovená diagnóza insomnia, je potrebné poznať tieto odlišnosti, a tiež ostatné pridružené ťažkosti počas bdenia.

Medzi najčastejšie ochorenia kolien patrí bezpodmienečne artróza kolena - gonartróza. Ide zároveň o jedno z najčastejších, degeneratívnych ochorení váhonosných kĺbov vôbec. Artrotické zmeny spôsobujú stuhnutosť v kĺbe, poruchy pohyblivosti, bolesti stupňujúce sa s progresiou ochorenia, deformácie a odchýlenie v osovom postavení. V konečnom dôsledku vedú k nezvratnému poškodeniu synoviálneho kĺbu s nutnosťou endoprotézy. Zachytenie prvých signálov, vyhľadanie lekárskej pomoci, správna liečba a strava môžu celý proces oddialiť a zmierniť utrpenie. Ako sa prejavuje gonartróza a aké sú možnosti jej liečby?

V minulosti bol pôvod ochorení pripisovaný hnevu bohov, démonov a duchov. V liečiteľstve (mágii) sa používali amulety a talizmany. S rozvojom ľudstva sa však prichádzalo na to, čo je skutočným pôvodcom. Medzi prvými boli objavené baktérie a parazity. Menej známe a veľmi staré organizmy príbuzné baktériám sú archeóny, ktorých zaradenie je nejednoznačné. V roku 1897 sa slávny vedci Loefler a Frosh zaoberali patogénom, o ktorého existencii sa vedelo ale nebol popísaný, a tak boli objavené vírusy. V súvislosti s hľadaním pôvodcu BSE sa dostali do povedomia prióny. Medzi pôvodcov ochorení pokladáme aj plesne.

Alebo prečo by sme si mali dovoliť pracovať menej.

Artróza tvorí iba zlomok ochorení pohybového aparátu. Vzhľadom na stúpajúcu tendenciu starších pacientov sa s ňou však stretávame čoraz častejšie. Jedná sa o degeneratívne ochorenie kĺbových chrupaviek postihujúce ruky nohy či chrbticu. Tento degeneratívny proces má rôzne príčiny no najčastejšie je spôsobený starnutím. Starnutie je dej nezvratný, na ktorý boli krátky alchymisti z minulosti ale aj dnešná medicína. Do určitej miery je však možné mierniť jej príznaky a robiť tak život chorého s artrózou plnohodnotnejším. Ako na to?

Prečo je dôležité nepotláčať v sebe stres? Ako sa s ním vyrovnať? Nechajte si poradiť od klinickej psychologičky.  

Každý človek si počas života prechádza určitými vývinovými obdobiami. Tieto fázy majú svoje špecifické znaky. V dojčeneckom veku je jedným z nich aj separačná úzkosť. Tá sa objavuje práve v čase, keď si dieťa začína vytvárať väzby k iným osobám. Najbližšou osobou býva zväčša matka alebo iná blízka osoba, preto s ňou chce byť v nepretržitom kontakte. Neprítomnosť tejto osoby u neho vyvoláva prirodzený úzkostný stav. Ten je sprevádzaný neistotou a strachom z jej návratu prejavujúci sa niekedy až hysterickým plačom.

Povinné očkovanie majú preštudované hlavne matky malých detí. Existujú však aj vakcíny, očkovanie ktorými nevyplýva zo zákona a preto sú menej známe.