Kĺby, kosti, pohybový aparát

Blokáda sakroiliakálneho kĺbu, ktorý sa označuje aj ako SI kĺb, sa vyznačuje nepríjemnými bolesťami v oblasti chrbta, krížov s presunom na sedacie svaly, teda zadok, ale i do slabín. Ťažkosti zhoršuje pohyb. Za vznikom stojí zlá životospráva s dominujúcim sedavým spôsobom života, jednostranné zaťaženie chrbtice a napríklad tiež zápalový proces. Ako sa vyhnúť ťažkostiam alebo ako si pomôcť pri už existujúcom probléme?

Kokcygodýnia, čiže bolesť kostrče je nepríjemnou skúsenosťou. Okrem problémov v oblasti kostrče ju sprevádzajú aj iné ťažkosti. Často ju spájame s úrazom či dlhodobým sedením. Vo väčšej miere trápi ženy.

Syndróm kaudy je akútny stav, pri ktorom dochádza k stlačeniu nervovej spleti odstupujúcej z miechy. Ohrozuje človeka nielen bolesťou, ale i neurologickými ťažkosťami. 

Spinálna stenóza sa vyvíja na základe degeneratívnych zmien, ktoré vedú k zúženiu chrbticového kanála. Tým prechádza miecha a miechové nervy. Vyvíja sa dlhodobo a zväčša sa preukáže po 50. roku života.

Osteochondróza je dlhodobý chorobný degeneratívny proces, ktorý postihuje kosť a chrupavku na ktoromkoľvek mieste tela. O medzistavcovej alebo chrbticovej osteochondróze (Osteochondrosis intervertebralis an spinalis) hovoríme, ak choroba postihuje kosti a chrupavky chrbtice, a teda aj kĺby a medzistavcovú platničku. Následne majú chorobné zmeny negatívny vplyv na stavec i celý segment. Výsledkom je bolesť chrbta a iné ťažkosti.

Spondylóza sa radí medzi degeneratívne ochorenia chrbtice. Postihovať môže ktorúkoľvek jej časť a okrem bolesti chrbta je tiež zdrojom iných príznakov. Je pomerne častým problémom, a to hlavne v strednom a staršom období života. Aký ma spondylóza priebeh, príznaky a možnosti liečby?

Spondylolistéza je odborný názov pre posunutie jedného chrbticového stavca voči druhému. Stáva sa tak z viacerých dôvodov. Človeka môže obťažovať bolesťou chrbtice, problémovým držaním tela, oslabením svalov a inými ťažkosťami. Posun stavca sa hodnotí na viaceré stupne, niekedy postačí konzervatívny prístup, ale sú prípady, keď sa operačnému riešeniu nedá vyhnúť.

O vyklenutí medzistavcovej platničky či hernii disku hovoríme skôr ako o vyskočenej, alebo vysunutej platničke. Bolesti tohto pôvodu sú intenzívne, výrazne zhoršujú kvalitu života postihnutej osoby a sú dôvodom práceneschopnosti.

Pojem kardio je veľmi rozšírený u športujúcej verejnosti. Prečo ho vlastne ľudia zaraďujú do svojich fyzických aktivít? Aký je v porovnaní s inými tréningami? Či sa mu môžu venovať všetci a vhodnosť rôznych tréningov z pohľadu vekových kategórií si bližšie rozoberieme v tomto článku.

Lumbago, alebo jednoducho seknutie v chrbte, je zdrojom nepríjemnej bolesti v spodnej časti chrbtice. K bolesti sa pridružuje problém s pohybom, ktorý ťažkosti ešte zhoršuje. Tento nepríjemný a bolestivý problém postihne v živote každého z nás a to aspoň raz. Bolesti chrbtice patria v súčasnej dobe medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, s ktorými človek vyhľadá pomoc.

Bolesť chrbta v bedrovej oblasti s vyžarovaním bolesti do dolnej končatiny pravdepodobne naznačuje problém so sedacím nervom. Pre tieto zdravotné ťažkosti používame aj označenie ischias, čiže zápal sedacieho nervu. Poznáte jeho príčiny, príznaky a liečbu? Kedy vyhľadať lekára?

Syndróm karpálneho tunela je ochorenie ruky postihujúce prevažne ženy. Vyvoláva ho útlak mediálneho nervu . Spôsobuje nepríjemné pocity ako je stuhnutosť, mravčenie, necitlivosť až silné záchvatové bolesti, objavujúce sa prevažne v noci. Prevenciou tejto choroby z povolania je buď zmena zamestnania alebo správna poloha ruky a cviky. Ako na to?

Degeneratívny proces postihujúci bedrové kĺby sa nazýva koxartóza. Toto ochorenie narúša nie len štruktúru v bedrovej oblasti, ale spôsobuje aj ankylózu kĺbového spoju, nerovnosti v dĺžke dolných končatín a vedie k poruche stability osi chrbtice. Výrazne ovplyvňuje život pacienta a v konečnou dôsledku je nutná totálna endoprotéza bedrového kĺbu (tzv. TEP) .

Nenadarmo sa hovorí, že sme to čo jeme. Strava výrazne ovplyvňuje rôzne pochody v organizme a vplýva na psychiku človeka. Má význam nielen pri vzniku ochorení ale aj pri ich prevencii a liečbe. Osteoartróza a jej vznik môže byť takisto ovplyvnená stravou. Vhodné potraviny majú význam v oddialení jej vzniku ale aj podporujú samotnú liečbu. V prvých štádiách ochorenia je dokonca zmena stravy a výživové doplnky uprednostnené pred farmakologickou terapiou. Ktoré potraviny sú vhodné pre pacientov s artrózou?

Medzi najčastejšie ochorenia kolien patrí bezpodmienečne artróza kolena - gonartróza. Ide zároveň o jedno z najčastejších, degeneratívnych ochorení váhonosných kĺbov vôbec. Artrotické zmeny spôsobujú stuhnutosť v kĺbe, poruchy pohyblivosti, bolesti stupňujúce sa s progresiou ochorenia, deformácie a odchýlenie v osovom postavení. V konečnom dôsledku vedú k nezvratnému poškodeniu synoviálneho kĺbu s nutnosťou endoprotézy. Zachytenie prvých signálov, vyhľadanie lekárskej pomoci, správna liečba a strava môžu celý proces oddialiť a zmierniť utrpenie. Ako sa prejavuje gonartróza a aké sú možnosti jej liečby?

Bolesti v slabine dôverne poznajú najmä športovci. Bolesť je často následkom preťaženia daného miesta či úrazu. Avšak, ťažkosti v tejto oblasti spôsobujú aj niektoré ochorenia. Aké sú možné príčiny bolesti triesla a kedy vyhľadať lekára?

Artróza tvorí iba zlomok ochorení pohybového aparátu. Vzhľadom na stúpajúcu tendenciu starších pacientov sa s ňou však stretávame čoraz častejšie. Jedná sa o degeneratívne ochorenie kĺbových chrupaviek postihujúce ruky nohy či chrbticu. Tento degeneratívny proces má rôzne príčiny no najčastejšie je spôsobený starnutím. Starnutie je dej nezvratný, na ktorý boli krátky alchymisti z minulosti ale aj dnešná medicína. Do určitej miery je však možné mierniť jej príznaky a robiť tak život chorého s artrózou plnohodnotnejším. Ako na to?

Reumatická horúčka je akútne multisystémové zápalové ochorenie. Postihuje a poškodzuje spojivové tkanivá. Najčastejšie sa vyskytuje u detí predškolského a školského veku. Vzniká po prekonanej streptokokovej infekcii horných dýchacích ciest a streptokokovej angíne.

Artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré vzniká na základe viacerých faktorov, označuje sa aj ako osteoartróza. Významnú úlohu hrá genetika, vek, opotrebovanie a pridružené ochorenia. Je najčastejším ochorením kĺbov a frekventovanou príčinou vyhľadania lekárskeho vyšetrenia.

Syndróm karpálneho tunela patrí medzi útlakové syndrómy. Označuje postihnutie stredného nervu v karpálnom tuneli zápästia. Častejšie zasahuje ženy a vzniká z rôznych príčin. Najčastejšie je dôsledkom nadmerného zaťažovania ruky pri dlhodobej práci alebo inej činnosti. Tento syndróm je pomerne častý. Spôsobuje bolesť a iné nepríjemné ťažkosti.