Farma svet, lieky, výživové doplnky, vitamíny, minerály
vyberte podkategóriu magazínu
- Vitamíny: Ich účinky, príznaky nadbytku i nedostatku, zdroje
- Minerály: Ich účinky, príznaky nedostatku, nadbytku a zdroje
- Kategória, ktorú ste hľadali, nebola nájdená. Skúste inú.
- List is empty.
Koenzým Q10: Čo je a aké má účinky, význam? + Dávkovanie
Koenzým Q10 zohráva hlavnú úlohu v bunkovom metabolizme. A to je aj dôvod prečo sa jeho nedostatok spája s množstvom porúch a ochorení v ľudskom tele. Obzvlášť tkanivá mozgu, svalov a obličiek sú citlivé na metabolické dôsledky jeho nedostatku.
MSM: čo to je? Aké má účinky na zdravie a pohybový aparát?
Metylsulfonylmetán je organická látka známa pod skratkou MSM. Obsahuje síru a má množstvo priaznivých účinkov na organizmus, a to najmä na pohybový aparát. Aké sú všetky priaznivé účinky MSM? Pre koho je a naopak nie je vhodný?
Keratín a jeho účinky na zdravie. Aký má význam pre vlasy?
Keratín je pomerne známy pojem v oblasti kozmetiky a zdravia vlasov. Jedná sa o proteín nachádzajúci sa najmä v štruktúre vlasu. Aké sú všetky účinky keratínu a prečo je pre telo dôležitý? Je naozaj účinný v kozmetických vlasových produktoch?
Čo je vláknina: Aké účinky má na chudnutie + kde sa nachádza
Vláknina je potrebná pre správne fungovanie nášho organizmu. Má naozaj vplyv na chudnutie?
L-tryptofán a jeho účinky na organizmus. Pomáha na dobrú náladu a spánok?
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorá je potrebná najmä pre tvorbu hormónu šťastia - Serotonínu. Je dôležitá pre celkové psychické zdravie a spánok. Aký má L-tryprofán účinok na ľudský organizmus? Naozaj pomáha proti depresii a nekvalitnému spánku?
Kolagén vo výživových doplnkov. Jeho funkcia a účinky. Naozaj funguje?
Kolagén je v súčasnosti nadmerne propagovaným produktom a výživovým doplnkom pre zlepšenie kvality pokožky, vlasov a kĺbov. Čo to vlastne kolagén je a aké má účinky na ľudský organizmus?
Prečo je zinok v tele ženy dôležitý? Ako ho doplniť? + Účinky
Zinok sa dostal do väčšej pozornosti ľudí počas pandémie ochorenia COVID-19. Viete, aký je dôležitý pre zdravie žien?
MOLYBDÉN: Aké sú jeho účinky na organizmus? Potravinové zdroje + príznaky nedostatku a nadbytku
Vedeli ste, že aj molybdén nám napomáha spracovať skonzumovaný syr, ovocie či pohár vína? Spoznajte funkciu molybdénu v ľudskom organizme, jeho prínos aj potenciálne riziká.
MANGÁN: Na čo je dobrý pre ľudské telo? Zdroje v potravinách a vo vode
Vedeli ste, že aj mangán je dôležitý stopový prvok pre ľudský organizmus? V ktorých potravinách ho nájdeme a prečo musí byť jeho príjem v rovnováhe? Spoznajte vlastnosti a hlavné funkcie mangánu.
FLUÓR: Aké má využitie pre zdravie? Príznaky nedostatku i nadbytku + zaujímavosti
Fluór je významným stopovým prvkom v našom organizme, ktorý zastáva funkciu stavebnej jednotky kostí aj zubov. Do ktorých ďalších procesov je zapojený? Aká je jeho úloha v prevencii zubného kazu?
Úloha FOSFORU v tele. Je dôležitý pre zdravie? Čo ho obsahuje najviac?
Aká je úloha FOSFORU v našom tele? Je dôležitý pre udržanie zdravia a prečo je potrebný? Čo ak je ho málo či veľa?
Dôležitosť SÍRY pre človeka? Čo vieme a kde v organizme sa nachádza?
Síra je esenciálny stopový prvok zastupujúci dôležité funkcie v ľudskom organizme. O aké funkcie ide? Ktoré zlúčeniny síry sú prospešné pre naše zdravie a v ktorých potravinách sa s nimi najčastejšie stretávame?
Vitamín E a jeho účinky. Ako sa prejaví nedostatok či nadbytok? + Potravinové zdroje
Vitamín E je známym antioxidantom. Aké má ďalšie účinky? Môžeme sa ním predávkovať? Kde ho nájdeme?
MEĎ: Účinky na ľudské telo. Prečo je dôležitá? Aké zásady príjmu treba dodržiavať?
MEĎ a jej účinky na ľudské telo. Prečo je dôležitá a aké zásady platia pri jej príjme?
Prečo má JÓD dôležité miesto v našom jedálničku? Ako vplýva na organizmus?
Jód predstavuje esenciálnu mikroživinu, ktorá zohráva kľúčovú a nezastupiteľnú úlohu v regulácii energetického metabolizmu každého z nás. Aké sú jeho ďalšie funkcie? Prečo je nedostatočný príjem jódu stále hroziacim problémom a aké následky majú odchýlky od normálnych hladín jódu v organizme?
Aká je úloha CHLÓRU v našom organizme? Je pre naše telo bezpečný?
Poznáte účinky chlóru na náš organizmus? Je tento chemický prvok z hľadiska zdravia prospešný alebo dokonca potrebný? Ktoré zlúčeniny chlóru sú pre nás nevyhnutné a ktoré naopak predstavujú zdravotné riziko?
ŽELEZO: Ako ho doplniť a čo ho znižuje? + Potraviny bohaté na železo
Železo predstavuje pre ľudský organizmus nenahraditeľný kov, ktorý nachádza uplatnenie v širokom spektre základných biologických funkcií. V čom spočíva dôležitosť železa a čo nám hrozí v prípade narušenia jeho hladín?
Anxiolytiká alebo aké spôsoby liečby úzkosti poznáme?
Stretávate sa so situáciou, kedy pri bežných činnostiach pociťujete strach, obavy alebo nepokoj? Je úzkosť prirodzenou súčasťou nášho života alebo ju môžeme považovať za problém?
Antibiotiká bez lekárskeho predpisu – nájdeme ich v lekárni?
Antibiotiká patria medzi jedny z najpoužívanejších liekov nielen u nás, ale aj vo svete. Sú v lekárni dostupné aj bez predpisu od lekára? Aké sú riziká ich nesprávneho používania a prečo sa rezistencia baktérií na antibiotiká stáva čoraz väčším globálnym problémom?
Čo sú FLAVONOIDY, ich rozdelenie a výskyt v potrave? Aké majú účinky?
Flavonoidy. Čo sú a kde sa tvoria? Aké sú ich účinky a mnohoraké použitie? Na tieto otázky sa pozrieme v našom článku.