9. týždeň tehotenstva (9.TT): Aké orgány už embryu fungujú?

Ubehlo 7. týždňov od oplodnenia a 9. týždňov od poslednej menštruácie.  

Aj keď sa pre okolie nebude zdať, že ste tehotná, vplyvom vrcholu príznakov vy budete o tom veľmi dobre vedieť.  

Vaše dieťatko je vývojovo stále embryom, ale o týždeň sa už stane plodom. 

Ako sa vyvíja vaše dieťatko v brušku?

Vaše dieťatko rastie rýchlo a každým dňom sa viac podobá na bábätko. 

Veľkosť embrya v 9. týždni tehotenstva je približne 2,3 až 3,0 cm a jeho hmotnosť sa pomaly zvyšuje, teraz váži okolo 1,5 až 2 g. 

Viac o veľkosti plodu sa môžete dočítať v článku: 
Ultrazvuk v tehotenstve: Veľkosť plodu, čo je to fetálna biometria?

Jeho hlavička sa viac narovnáva, zaobľuje a formuje. Odteraz sa rast hlavy spomalí a bude pokračovať rast tela. 

Na tváričke embrya sú už viditeľné uši, oči, nos, ústa a jazyk. 

Tvárička sa formuje a nos je viditeľný už aj s dierkami. 

Očká sa stále vyvíjajú. Očné viečka pomaly začnú prekrývať oči, aby ich chránili.  

Ušné lalôčiky sú už viditeľné. 

Orgány a telesné  systémy sú naďalej vo vývine. 

Začína vývoj pankreasu, pečene a žlčových ciest. 

Mozog sa zdokonaľuje a už dávať signály orgánom na ich funkciu. 

Žalúdok začína produkovať žalúdočnú kyselinu. 

Pečeň a obličky začali pracovať. Obličky už vytvárajú moč a pečeň krvné bunky. 

Črevá sa rastom embrya začínajú pomaly presúvať z časti pupočnej šnúry do brušnej dutiny. 

Chvost na konci chrbtice pomaly úplne mizne. 

Dieťatko doteraz ležalo v plodovom obale v charakteristickej polohe so zakrivenou chrbtovou častou a od tohto týždňa sa už začína narovnávať. 

Začínajú sa formovať drobné svaly. 

Jeho prsty na rukách a nohách sú stále viac viditeľné. 

Ruky sa mu už ohýnajú v lakťoch. 

Srdiečko a obehový systém sa naďalej vyvíja a zdokonaľuje. Srdiečko neustále pracuje a bije frekvenciou 140 – 150 úderov za minútu. 

Kosti rebier sa formujú a pomaly pevnejú. 

Pod kožou sa tvoria krvné cievy. 

Pohybová aktivita je už typická pre človeka. Dieťatko hýbe nohami, robí kotrmelce. Pohybuje prstami a palec dáva do úchopovej pozície. Pre dolné končatiny sú typické pohyby v podobe kopania. 

Ako sa cíti žena v 9. týždni tehotenstva?

Tehotensky hormón HCG je na svojom vrchole, čo môže spôsobovať nepríjemné príznaky ako nevoľnosť, ktoré sú práve v tomto období najintenzívnejšie. 

Oblečenie v oblasti brucha je vám stále užšie. 

Vaša váha sa vám už pomaly zvýšila. 

U každej tehotnej je priberanie v tehotenstve individuálne. Niektoré ženy pribrali už pár kilogramov, iné si držia svoju váhu a tie ktoré trpia silnou nevoľnosťou a zvracaním pravdepodobne schudli z predchádzajúcej váhy. 

Koľko je vhodné pribrať počas tehotenstva sa môžete dočítať v našom článku:
Koľko pribrať počas tehotenstva? Od čoho to závisí a na čo dať pozor?

Nevoľnosti vrcholia v tomto týždni. Ak trpíte extrémnou nevoľnosťou a zvracaním, môže to byť príznakom hyperemesis gravidarum. 

Čo je to hyperemesis gravidarum?

Je to lekársky názov pre silnú a ťažkú formu nevoľnosti a zvracania v tehotenstve. 

Táto silná nevoľnosť je spôsobená rýchlo rastúcou hladinou HCG ( ľudského choriového gonadotropínu) a hormónu estrogén v krvi. Častejšie sa vyskytuje pri viacpočetnom tehotenstve počas prvého trimestra tehotenstva. 

Prejavuje sa častým zvracaním, viac ako štyri krát za deň, úbytkom hmotnosti, točením hlavy, až dehydratáciou organizmu. 

Ak trpíte takýmito príznakmi, informujte o tom svojho gynekológa, ktorý vám predpíše lieky na zmiernenie nevoľnosti. 

Odporúča sa vitamín B6, jesť malé množstvá jedla a častejšie, vhodná je aj konzumácia sušienok. 

Lieky predpísané gynekológom sú najčastejšie formou čapíku, keďže žena nevie prijať nič ústami. Poslednou možnosťou je hospitalizácia v nemocnici a podávanie tekutín, i živín formou infúzií. 

Výkyvy nálad sú najsilnejšie v období medzi 6. a 10. týždňom tehotenstva. Sú spôsobené kolísaním hormónov. 

Pálenie záhy môže zapríčiňovať hormón progesterón, ktorý uvoľňuje hladké svaly a spomaľuje trávenie. Horný zvierač žalúdka je zložený z hladkého svalstva, čím sa uvoľňuje a strava sa môže spätne vracať do pažeráka, čo vyvoláva pocit pálenia záhy. 

Pri pálení záhy jedzte malé porcie jedla a častejšie. Jedlo dobre prežuvajte a jedzte pomalšie. 

Zmeny pokožky. Vaša pleť môže produkovať viac mazu a začnú sa tvoriť vyrážky, alebo naopak sa vysušovať a viesť k pocitu suchosti pleti.  

Únava je veľmi častá v prvom trimestri, niekedy sa prejavuje až ako extrémna únava. Vaše telo pracuje nadčas vytváraním placenty i prechádza tiež hormonálnymi zmenami. 

K únave prispieva aj nekvalitný spánok a časté budenie na močenie v noci. 

Ale nebojte sa, za chvíľu sa tieto príznaky, ako ranná nevoľnosť, extrémna únava a časté močenie zmiernia prestupom do druhého trimestra. Placenta bude už úplne vytvorená a preperie úlohu vyživovania plodu. 

Časté močenie spôsobuje zväčšujúca maternica svojim tlakom na močový mechúr a aj vplyvom tehotenských hormónov, ktoré viac prekrvujú vaše lono. 

Pocit plnosti a svrbenia prsníkov. Vaše prsia rastú a koža na nich sa naťahuje, čo môže spôsobovať svrbenie prsníkov. Používajte neparfumovane hydratačné krémy, aby ste zmiernili tento nepríjemný pocit.  

Sex v tehotenstve je bezpečný. Dieťatko je chránene plodovou vodou a maternica hlienovou zátkou na krčku maternice. 

Bolesť hlavy môže vznikať z dôvodu hormonálnych zmien, ale aj z dôvodu zvýšeného objemu krvi, z nedostatku spánku, nízkej hladiny cukru v krvi, zo zlého držania tela, ale i od odvykania od kofeínu. 

Ak sa začínajú vyskytovať migrény snažte sa dostatočne spávať, zabezpečte dostatočný pohyb, vyhýbajte sa stresu, zdravo sa stravujte, zvýšte príjem tekutín a pri začínajúcej bolesti hlavy si dajte studené obklady na hlavu. 

Ak sa s bolesťou hlavy objaví vracanie, poruchy videnia, bolesti v oblasti pod rebrami, bolesť brucha, vysoký tlak krvi a opuch, navštívte najbližšiu nemocnicu, môže sa jednať o príznaky preeklampsie. 

Ďalšími častými príznakmi je pocit nadúvania a zvýšená plynatosť. 

Zápcha je spôsobená hormónmi, ktoré uvoľňujú a spomaľujú črevnú peristaltiku. Pretrvávajúcou zápchou a tlakom na stolicu sa vám môžu ohlásiť nepríjemné hemoroidy. 

Viac o hemoroidoch sa môžete dočítať v článku:
Hemoroidy v tehotenstve a po pôrode: Prečo vznikajú, ako ich liečiť?

Kovová chuť v ústach, alebo pachuť pociťujúca v ústach sa prejavuje u niektorých tehotných žien. 

Zvýšené slinenie je v tehotenstve bežné a to najmä v 1. trimestri tehotenstva.  

Závraty a pocit na omdletie spôsobujú tehotenské hormóny, kolísanie cukru v krvi a nízky tlak krvi.  

Zvýšený hlad. Niektoré tehotné ženy vplyvom tehotenských zmien pociťujú zvýšený pocit hlavu. Po najedení nemajú pocit zasýtenia a musia si ešte do niečoho zobnúť. 

Môžu sa objavovať aj nové chute do jedla, ktoré ste predtým nemali, a chute na rôzne kombinácie jedál, ktoré sú niekedy až nepochopiteľné. Naopak sa u niektorých objavuje zas odpor k jedlu s pocitom nevoľnosti. Kombinácia zvýšenej chuti a naopak averzii k jedlu sú taktiež časté. 

Zvýšený čuch je spôsobený zvýšeným nárastom tehotenských hormónov, ale nemusí sa objavovať u každej tehotnej. Niektorým tehotným vadia aj vône ktoré im predtým voňali. Napríklad vôňa kávy, vareného mäsa, parfumu. Vône, či pachy im môžu spôsobovať nevoľnosť až zvracanie. 

Výtok z pošvy mliečnej farby je normálny. 

Viac o výtoku v tehotenstve sa dočítate v našom článku:
Výtok v tehotenstve. Čo sa považuje za normálny výtok? A ako sa prejavuje infekcia?

Môžu sa objaviť kŕče v podbruší podobné menštruačným bolestiam spôsobené rastom maternice, sú úplne bežným príznakom, pokiaľ sa vyskytujú bez iných príznakov. 

Ak sa ku kŕčom pripoja aj iné príznaky ako napríklad krvácanie s pošvy, ružovo sfarbeným výtokom, alebo ak kŕče prichádzajú v pravidelných intervaloch a sú intenzívne, okamžite navštívte svojho gynekológa, alebo nemocnicu, nech skontroluje či sa všetko vyvíja tak ako má a nie je tehotenstvo ohrozené. 

Stmavnutie pokožky, vytváranie tmavých fľakov na pleti i stmavnutie bradaviek je bežným príznakom. 

Vaše vlasy sa môžu pochváliť hustejším a lesklým vzhľadom. 

Pozor si dajte na infekcie močových ciest a na kvasinkové infekcie na ktoré ste v období tehotenstva citlivejšie. 

Ak ste si s niečím neni istá, alebo sa vám niečo nepozdáva, zavolajte svojmu gynekológovi a porozprávajte sa sním 

Pri výskyte príznakov ako:

• Krvácanie z pošvy alebo kŕče 
• Zápachu vaginálneho výtoku 
• Horúčke 
• Zimnici 
• Bolesti a pálení pri močení 
• Zrýchlený pulz srdca   
• Extrémne zvracanie a nevoľnosť 

Informujte svojho gynekológa, alebo navštívte najbližšiu nemocnicu môže sa jednať o začínajúci potrat, infekciu alebo iný príznak ohrozujúci vaše tehotenstvo. 

Návšteva gynekológa v 9. týždni tehotenstva

Návštevu poradne pre tehotné sa absolvuje v 1. a 2. trimestri každé štyri týždne. 

Medzi 8. až 10. týždňom tehotenstva vás čakajú krvné odbery na vstupné vyšetrenie a zistenie krvnej skupiny, a Rh faktoru. 

V každej poradni sa vám zmeria hmotnosť, krvný tlak, vyšetrí sa moč na prítomnosť bielkovín v moči a absolvujete gynekologickú prehliadku. 

Ultrazvukové vyšetrenie sa absolvuje v období od 9. do 11. týždňa, kedy sa stanove veľkosť embrya podľa temenokostrčovej vzdialenosti – CRL. Sleduje sa aktivita embrya, jeho srdcová činnosť, uloženie placenty v maternici a jeho celkový vývoj. 

Hlavné ultrazvukové vyšetrenie v 1. trimestri sa robí medzi 11. a 14. týždňom tehotenstva. 

Čo vám môžem odporučiť a na čo si dať pozor

• Vyhýbajte sa negatívnym vplyvom, ktoré by mohli ohroziť vývoj plodu, ako žiareniu, chemikáliám, liekom 
• Zdravo sa stravujte s dostatočným prísunom ovocia a zeleniny 
• Doplňte do stravy prenatálne vitamíny a kyselinu listovú 
• Doplňte vlákninu, aby ste predišli zápche 
• Dodržujte pitný režim, aspoň 2 – 3 litre tekutín 
• Vyhýbajte sa nezdravým jedlám, mastným, vyprážaným, korenením, ktoré vám môžu vyvolať poruchu trávenia, pálenie záhy a nevoľnosť 
• Nekonzumujte nedostatočne tepelne upravené mäso, ryby, vajcia, alebo nepasterizované mlieko 
• Noste voľnejšie oblečenie, ktoré vás príliš nesťahuje v oblasti brucha 
• Noste pohodlnú podprsenku, pomôcť vám môže aj športová, alebo tehotenská podprsenka 
• Na citlivé a bolestivé prsníky vyskúšajte studené obklady, alebo sprchu teplou vodou, no nie horúcou
• Snažte sa udržať v emocionálnej pohode 
• Ak ste fajčiarka, snažte sa prestať fajčiť 

Nikotínové produkty zvyšujú riziko problémov v tehotenstve, ako potrat, problém s placentou, začínajúci predčasný pôrod, dieťatko môže byť ohrozené vo vývoji nízkou pôrodnou hmotnosťou, syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, dokonca môže spôsobiť srdcové chyby, rázštepy pery a iné vrodené chyby plodu. 

Prečítajte si tiež zaujímavé články: 

• Ako dlho trvá tehotenstvo? Koľko dní, týždňov a mesiacov?
• Hlienová zátka v tehotenstve: Kedy sa tvorí, ako vyzerá, ako odchádza?
• Strie v tehotenstve nielen na bruchu? Viete, kedy vznikajú?
• V tehotenstve dajte pozor na chudokrvnosť. Aké má príčiny, príznaky?
• Točenie hlavy v tehotenstve: Na začiatku i ako príznak, čo iné značí?
• Bielkovina v moči počas tehotenstva? Môže i nemusí byť problém
• S kyselinou listovou k vytúženému bábätku i k zdravým cievam?
• Ste tehotná a trápi vás bolesť v podbrušku? Na toto si dajte pozor

Viac o vývoji plodu sa môžete dočítať v našom článku: 
Tehotenstvo po týždňoch: Ako prebieha tehotenstvo a vývoj plodu?

Zdroje 

• Literatúra
  • Těhotenství a péče o dítě: Jane Symons 
  • Obecná kineziologie: Dylevský Ivan 

V anglickom jazyku 

• verywellfamily.com - Week 9 of Your Pregnancy 
• whattoexpect.com - 9 Weeks Pregnant 
• nhs.uk - Week- by-week quide to pregnancy 
• pregnancybirthbaby.org - Pregnancy at week 9 
• healthline.com - 9 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More 
• medicalnewstoday.com - Your pregnancy at 9 weeks 
• clevelandclinic.org - Hyperemesis Gravidarum (Severe Nausea & Vomiting During Pregnancy)