späť na zoznam príznakov

Prečo mám sucho v ústach? Spoznajte hlavné príčiny xerostómie

Autor: Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth
Prečo mám sucho v ústach? Spoznajte hlavné príčiny xerostómie
Zdroj foto: Getty images

Čo je to xerostómia, alebo prečo mám sucho v ústach? Príčinou môže byť viacero ochorení. Pozor na nepríjemné komplikácie.


Sucho v ústach či odborne xerostómia je stavom zníženejnedostatočnej tvorby slín.

Označuje sa tiež ako syndróm suchých úst. 
Pýtate sa: Prečo mám pocit sucha v ústach? 

Odpovedí, čiže príčin môže byť veľa. Pričom, okrem nepríjemného pocitu sucha sa môže tento stav komplikovať. Zubný kaz či nepríjemný zápach sú iba časťou z množstva.

Sliny sú dôležitou súčasťou ústnej dutiny. Začínajú prvotné trávenie potravín už v samotnej dutine úst, ktorú naviac očisťujú o zvyšky stravy a sú dôležité pri prehĺtaní.

Sliny sú tvorené vodou, v tej sú obsiahnuté enzýmy, hlien i minerálne látky. Ich význam je mechanický, ochranný i tráviaci.

Sliny sú dôležité z viacerých dôvodov:

  • prvotné trávenie stravy
  • antibakteriálna vlastnosť očista dutiny úst od baktérií, cudzorodých látok i zvyškov potravy
  • zvlhčujú sústouľahčujú žutie a taktiež prehĺtanie
  • rezervoár vápnika a minerálov - význam pre zdravie zubov a udržanie pH v ústach
  • sú významné pri reči a artikulácii
  • zvlhčujú sliznicu a zlepšujú komfort

Tvoria sa v slinných žľazách. V ústnej dutine sú viaceré slinné žľazy a tými hlavnými najväčšími sú príušná (glandula parotis), podčeľustná (glandula submandibularis) a podjazyková (glandula sublingualis).

Tieto samotné môže postihnúť viacero základných ochorení. Naviac, znížená tvorba slín - hyposalivácia, môže mať základ i v iných systémových či metabolických chorobách.

S vyšším vekom sa fyziologicky znižuje tvorba slín.

Chcete vedieť viac? 
Čo je príčinou zníženia tvorby slín a pocitu sucha v ústach? 
Aké komplikácie plynú z tohto stavu? 
Čítajte s nami ďalej.

.

Základné príčiny sucha v ústach a zníženej tvorby slín

Ranné sucho v ústach a páchnuci dych vzniká následkom zníženého príjmu tekutín a omývania ústnej dutiny počas noci.

Zhoršuje ho i nočné potenie.

Ako je už uvedené, s pribúdajúcim vekom sa prirodzene znižuje i tvorba slín. Pričom v akomkoľvek veku môže byť za suchom v ústach i nedostatočný príjem tekutín

Za dehydratáciou sa môže skrývať viacero dôvodov, nie iba pitie malého množstva vody.  Príkladom sú horúčkové stavy, hnačky či vracanie.

Popri vracaniu sa môže okrem pocitu sucha v ústach vyskytnúť i nepríjemná chuť - pachuť.

Za kyslím pocitom bude dráždenie žalúdočným obsahom, teda kyselinami. Zvýšený návrat žalúdočného obsahu do pažeráka nastáva i pri GERD, čo je skratka GastroEzofágová Refluxová choroba. Známa je skôr pod zjednodušeným označením reflux.

Ďalej...

Za suchom a horkosťou v ústach je napríklad žlčníková kolika. Vracanie a bolestivý stav je zväčša následkom žlčníkových kameňov.

Spomedzi primárnych ochorení slinných žliaz je dôležité spomenúť zápal slinných žliaz.

Hlavne v detskom veku sa vyskytuje mumps (príušnice), odborne i parotitída. Ide o sezónne ochorenie, ktoré postihuje deti v okolí 2. roku života

Na toto ochorenie existuje v dnešnej dobe účinné očkovanie, takže sa vyskytuje iba u neočkovaných detí.

Okrem zápalu sa pridružuje opuch, v oblasti príušnej žľazy až na krk, bolesť a horúčka. Komplikáciou môže byť rozšírenie na obe stranyhluchota či závažná meningitída (zápal mozgových blán) či zápal pankreasu.

Výberom z iných zápalových príčin je napríklad TBC, HIV alebo HPV infekcia.

Sliny obsahujú i minerálne látky, ktoré sa za určitých okolností môžu hromadiť a tvoria kamene. Tento proces sa označuje ako litiáza - lithiasis (chorobná tvorba kameňov). 

V prípade, ak takýto kameň upchá vývod slinnej žľazy nastáva jej opuch, bolesť i prípadné zníženie tvorby slín a sucho v ústach.

Možné príčiny sucha v ústach:

  • metabolické - cukrovka, poruchy funkcie štítnej žľazy
  • autoimunitné (systémové) - Sjögrenov syndróm (Sicca - suchý syndróm), všeobecne znížená tvorba všetkých žliaz v ľudskom tele, a tiež iné reumatické ochorenia, sklerodermia, psoriáza
  • akútne infekcie horných dýchacích ciest, bolesť hrdla
  • skleróza multiplex
  • nádor (najmä onkologické ochorenia v oblasti hlavy a krku)
  • lieky, suchosť zapríčiňuje veľké množstvo liekov, príkladom sú diuretiká, sedatíva, antidepresíva, lieky na vysoký krvný tlak, srdce, spazmolytiká, antihistaminiká a množstvo iných
  • chemoterapia a rádioterapia (najmä ožarovanie v oblasti hlavy a krku)
  • ochorenia obličiek
  • psychika, depresia, stres, únava
  • alkohol a alkoholizmus
  • agresívne chudnutie, redukčné diéty a podvýživa
  • nedostatok horčíka
  • nedostatok vitamínov - avitaminóza
  • intoxikácia - otrava
  • iné ochorenia, ako srdcovo-cievneho systému, 

Aké iné príznaky sa môžu pridružiť?

Okrem nepríjemného pocitu sucha v ústach sa vyskytujú tiež iné symptómy.

Príkladom ťažkostí je:

  • suchá a popraskaná sliznica dutiny úst, jazyk a pery
  • husté sliny
  • lepkavý či biely jazyk
  • bolesť sliznice a ústnej dutiny, pálenie v ústach
  • častejšie zápaly ďasien a sliznice, vredy sliznice, parodontitída
  • zubný povlak a kaz
  • bolestivé hrdlo 
  • sťažené a bolestivé prehĺtanie
  • poruchy vnímania chute
  • zhoršená výslovnosť
  • pachuť v ústach
  • zápach z úst - halitóza
  • pocit sťaženého dýchania

Máte suché oči a príliš suchú pokožku?
Pozor. Môže ísť o systémové ochorenie Sjögrenov syndróm.

Ťažkosti vyskytujúce sa pri suchosti v ústach sprevádzajú nie len nepríjemné, ale taktiež závažné komplikácie.

Príkladom je už uvedená zhoršená výslovnosť pre suché ústa a lepiaci sa jazyk na sliznicu. To prirodzene narušuje artikuláciu. Plus, suché sústo sa horšie prehĺta.

Sliny slúžia ako ochranná tekutina v ústach, ktorá čistí sliznice, má antimikrobiálny význam a naviac obsahom minerálov z časti vyživuje zubnú sklovinu. Nedostatočná tvorba vedie k zvýšenej kazovosti zubov.

Plus, sliznica úst i jazyka bude chorobne zmenená, atrofovaná čo sa prejaví začervenaním, prasklinami, trhlinami, ktoré môžu krvácať a jazyk bude vysušený až voskový.

Pocit sucha v ústach často vyslovujú ľudia pri vysokom krvnom tlaku, bolestiach hlavy a iných bolestiach, či pri iných ťažkostiach.

Ako si poradiť so suchom v ústach?

Chorobné sucho v ústach sa musí najskôr diagnostikovať. Ide o jednoduché vyšetrenie, ktoré sleduje množstvo produkovaných slín za určité obdobie. Tento test sa označuje ako Škachov test.

V prípade podozrenia na iné ochorenie je nutná i jeho diagnostika.

Následne sa zvolí vhodná liečba primárneho ochorenia.

Avšak, popri odbornej liečbe si vieme pomôcť rôznymi opatreniami. 

Najlepší prirodzený a prírodný liek na sucho v ústach je dostatočný pitný režim.

Príkladom opatrení a prevencie je:

  • dostatočný pitný režim
  • žuvačkycukríky bez cukru, ktoré taktiež provokujú tvorbu slín
  • spreje na podporu tvorby slín a zvlhčovanie sliznice, i na prírodnej báze
    • lieky na stimuláciu tvorby slín + umelé sliny (rôzne formy ako spreje, kloktadlá, gél, cukríky)
  • dôležité je dostatočné umývanie zubov a dôsledná ústna hygiena
  • znížiť príjem kávy
  • nepiť alkohol
  • nefajčiť
  • pozor na sladké a kyslé jedlá, sladené nápoje
  • častejšie si premasťovať pery
Dôležité je:
Dýchať nosom
.
P
ri dýchaní ústami sa viac suší sliznica.

Ako sa dá riešiť sucho v ústach:

Čo pomáha na sucho v ústach

Suché ústa v tehotenstve?

Pocit sucha v ústach býva počas tehotenstva pomerne častým problémom. Dôvodom sú hormonálne zmeny. 

Malú pomoc počas tehotenstva zahŕňa i napríklad:

  • pitný režim - voda, ovocné čaje či niektoré bylinné
  • žuvačky, cukríky bez cukru - zvyšujú produkciu slín
  • Čo nepiť? Dôležité je vyhnúť sa kofeínu a alkoholu
  • pomôže i zvlhčovanie miestnosti - v lete vysuší vzduch klimatizácia a v zime kúrenie

Možné príčiny toho, ak má človek sucho v ústach

Možné príčiny toho, ak má človek sucho v ústach

Ďalšie zaujímavé zdroje

Autor článku

Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth

Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth

Vyštudoval Strednú zdravotnícku školu v Nitre a bakalárske štúdium Urgentnej zdravotnej starostlivosti na UKF v Nitre. Po škole pracoval dva roky na traumatológii. Od roku 2006 v záchrannej zdravotnej službe. V súčasnej dobe stále pôsobí v oblasti prednemocničnej zdravotnej starostlivosti.

Čítajte 3 skúsenosti užívateľov s Suchom v ústach

Prečo mám sucho v ústach? Spoznajte hlavné príčiny xerostómie patri medzi príznaky Uší, nosa a ústnej dutiny
Ďalšie názvy: hyposalivácia, znížená tvorba slín, xerostómia, syndróm suchých úst
V obsahu nájdete:

Prihlásiť na odber noviniek

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Krásne opálená pokožka a naše zdravie: Ako na zdravé opaľovanie? Krásne opálená pokožka a naše zdravie: Ako na zdravé opaľovanie?

Leto a krásne opálená pokožka sfarbená luxusne bronzovo idú k sebe. Avšak nadobudnúť vzhľad zdravo opálenej pokožky bez nežiaducich prejavov, či už na samotnej pokožke, alebo celom...

Alkoholizmus: Dokázané účinky alkoholu na naše telo Alkoholizmus: Dokázané účinky alkoholu na naše telo

Príjemný pocit opojenia z alkoholu, ktorý v malom množstve zlepšuje náladu, sebavedomie, či sociabilitu, je lákavý, no zároveň predstavuje len malý krôčik k vzniku závislosti na...

Hladina cukru v krvi: Aká je normálna a čo je to hyper - hypoglykémia? Hladina cukru v krvi: Aká je normálna a čo je to hyper - hypoglykémia?

Hladina cukru v krvi, odborne tiež glykémia, je dôležitá najmä pre funkciu mozgu. A ani nadbytok či nedostatok cukru nie je pre náš organizmus vhodný. 

Čo je to tetánia, tetanický syndróm, aké má príznaky a ako sa lieči? Čo je to tetánia, tetanický syndróm, aké má príznaky a ako sa lieči?

Bolesť hlavy, vyčerpanosť, úzkosť, tŕpnutie tela, ale aj bolesť na hrudi či búšenie srdca. Tieto a ďalšie príznaky sa dajú zhrnúť pod pojem tetanie. Viac informácií uvádzame v článku, o...

Čo je hyperventilácia? Dýchavičnosť, tŕpnutie tváre, rúk, kŕče svalov Čo je hyperventilácia? Dýchavičnosť, tŕpnutie tváre, rúk, kŕče svalov

Hyperventilácia potrápi telo i dušu. Pokorí človeka za pár minút, ak ju nezvládne hneď na začiatku. Stŕpne z nej telo, končatiny, svaly budú v kŕči. Dýchavičnosť a búšenie srdca navodia...

Naposledy aktualizované 04.05.2020


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov
v spánku sucho v ústach - Tanja 29.01.2020 07:04

Keď sa v noci zobudím, napr. na WC, tak mám úplne suchý jazyk až tak, že mám celú pusu zlepenú, jazyk je úplne suchý nalepený na podnebie. Musím potom jemne hýbať jazykom, aby sa mi odlepil. Potom sa mi už začnú tvoriť sliny. Toto sa zopakuje znova, ak sa zasa v noci zobudím. Nepomôže ani keď sa po tom prvom napijem vody.

Čo mi pomohlo

nič

Kannibal 29.05.2020 13:26

Práškový cukor a budú sliny

sucho v ustach - stefanovicova maria 30.11.2019 21:59

strasne mam sucho v ustach neviem ci z toho ze si lepim protezu aj hornu aj dolnu vobec nemam sliny

Mam sucho ustach a biely jazyk co to moze byt - Erika 09.01.2017 13:54

Mam sucho ustach a biely jazyk c to moze byt

Čo mi pomohlo

Co by mi pomohlo

baracuda 01.01.2018 21:23

strasne mam v sucho v hrdle a mam bielivjazik a pupaki mam nanem co je na to dobre

Kannibal 29.05.2020 13:28

Práškový cukor a budú sliny