Imunita a alergia

Aká je úloha CHLÓRU v našom organizme? Je pre naše telo bezpečný?
Poznáte účinky chlóru na náš organizmus? Je tento chemický prvok z hľadiska zdravia prospešný alebo dokonca potrebný? Ktoré zlúčeniny chlóru sú pre nás nevyhnutné a ktoré naopak predstavujú zdravotné riziko?

ŽELEZO: Ako ho doplniť a čo ho znižuje? + Potraviny bohaté na železo
Železo predstavuje pre ľudský organizmus nenahraditeľný kov, ktorý nachádza uplatnenie v širokom spektre základných biologických funkcií. V čom spočíva dôležitosť železa a čo nám hrozí v prípade narušenia jeho hladín?

Čo sú FLAVONOIDY, ich rozdelenie a výskyt v potrave? Aké majú účinky?
Flavonoidy. Čo sú a kde sa tvoria? Aké sú ich účinky a mnohoraké použitie? Na tieto otázky sa pozrieme v našom článku.

Antibiotiká bez lekárskeho predpisu – nájdeme ich v lekárni?
Antibiotiká patria medzi jedny z najpoužívanejších liekov nielen u nás, ale aj vo svete. Sú v lekárni dostupné aj bez predpisu od lekára? Aké sú riziká ich nesprávneho používania a prečo sa rezistencia baktérií na antibiotiká stáva čoraz väčším globálnym problémom?

Aké sú účinky SELÉNU na organizmus? Kde ho nájsť? Príznaky nedostatku
Aké sú účinky selénu na náš organizmus? Kde ho nájdeme? A aké sú príznaky jeho nedostatku či nadbytku?

Vitamín C: Aké má účinky? Nedostatok, nadbytok, formy, dávkovanie
Vitamín C plní v našom organizme množstvo dôležitých funkcií. A ľudské telo je odkázané na jeho pravidelný prísun potravinami. Čo všetko vieme o účinkoch vitamínu C? Môže nás ešte niečím prekvapiť?

CBD - Cannabidiol: Čo je to, aké má účinky? Je jeho užívanie bezpečné?
CBD a taktiež aj Cannabidiol: Zázračný liek alebo len ďalší novodobý hit?! Oleje, kvapky, ale dokonca už aj čaje a potraviny s CBD. To všetko sa v poslednom roku objavilo na našom trhu. Ale viete, čo CBD v skutočnosti je? A aké má účinky?

Masticha: Sila prírody ukrytá v živici, ktorú poznali aj v staroveku?
Počuli ste už niekedy o mastiche? Objavte silu prírody ukrytú v živici, ktorú poznali aj v staroveku.

Čo potrebujete vedieť o účinkoch DRASLÍKA? Sú zmeny hladín nebezpečné?
Všetko, čo potrebujete vedieť o účinkoch DRASLÍKA. Môžu byť zmeny v jeho hladinách nebezpečné?

SODÍK a jeho účinky na zdravie. Vedeli ste, že ho nájdeme i v liekoch?
Koľko soli denne prijmete? Budete nemilo prekvapený. Aký vplyv má sodík na náš organizmus? Poznáte bezpečné množstvo?

Na čo je dobrý ZINOK a aké má účinky? Potravinové zdroje a dávkovanie
Pýtate sa: Na čo je dobrý ZINOK? Verte, že neúčinkuje len na rast vlasov. Ďalej vás zaujíma aké sú jeho potravinové zdroje a dávkovanie.

Probiotiká: Kedy ich užívať? Ako si správne vybrať? + Pre deti a bábätká
Prečo sú probiotiká dôležité, a či vôbec? Potrebujeme ich? Do akej miery sú bezpečné?

Ako posilniť imunitný systém pred ďalšou vlnou nového koronavírusu?
Nedávno v médiách odznela informácia “Pomaly to už začína„. Ukazuje sa, že nás čaká ďalšia vlna pandémie nového koronavírusu.

Očkovanie, jeho význam pred cestou do zahraničia? + Cudzokrajné nákazy
Z ďalekých ciest si ľudia nosia domov kadečo. Od príjemných zážitkov, spomienok a suvenírov až cez cudzokrajnú nákazu. Hnačkové ochorenia či Faraónová pomsta známa hlavne z Egypta je ničím oproti závažným chorobám, ktoré posúvajú človeka až na hranicu medzi životom a smrťou.

Podráždenie oka: Aké sú príčiny? Prievan, zápal, infekcia? Pomoc a liečba
Podráždené oči môžu byť dôsledkom celodennej práci za monitorom, prievanu, vonkajších činiteľov, ale i prejavom zápalu a infekcie. Aké sú možné príčiny podráždenia oka, čo pomôže a kedy vyhľadať lekára?

Ako na otužovanie? Začnite s ním v lete či na jeseň. Podporte imunitu
Má otužovanie vplyv na zdravie človeka? Ak sa s ním začne v správny čas, nemusíme sa vyhýbať chladnej vode v lete ani v zime. Ako naň bude reagovať organizmus? Budeme vďaka nemu odolnejší voči chorobám?

Z čoho vzniká a aké má príčiny začervenaná koža a jej svrbenie?
Začervenanie kože je bežným javom zvýšeného prekrvenia pokožky, ktoré môže vyvolať emócia či zvýšená fyzická aktivita. Avšak, v niektorých prípadoch je za červenou farbou závažnejší problém.

Ako posilniť imunitu v chrípkovom období? Vitamíny, strava, opatrenia
Chladné počase je tu a s ňou každoročné ťažkosti s nárastom výskytu chrípok či prechladnutí. Nenechajte sa zlomiť chorobou a posilnite svoju obranyschopnosť včas. Ako zlepšiť imunitný systém? Ktoré vitamíny a minerály sú dôležité?

Mononukleóza: Epstein-Barrovej vírus EBV ako ho nepoznáme? + Príznaky
Infekčná mononukleóza je závažné ochorenie imunitného systému spôsobené Epstein-Barrovej vírusom. Zároveň sa považuje za jeho typický klinický prejav. Prítomnosť EBV spolu s poruchou bunkovej imunity sa ale podieľajú aj na vzniku komplikácií vo forme iných ochorení. Ktoré to sú?

Svrbenie pokožky v tehotenstve? Čo spôsobuje pálenie kože a čo pomáha?
Tehotenstvo je pre mnohé ženy jedným z najkrajších období života. A to i napriek tomu, že je sprevádzané i mnohými nepríjemnosťami. Jednou z nich je i svrbenie pokožky. Príčinou môžu byť neškodné zmeny v tele, ale i vážna porucha.



















