späť na zoznam príznakov

Podráždenie oka: Prievan, zápal a iné príčiny? Čo pomôže?

Autor: Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth
Podráždenie oka: Prievan, zápal a iné príčiny? Čo pomôže?
Zdroj foto: Getty images

Máte podráždené oči po celodennej práci za monitorom, alebo za to môže prievan? S akými inými príčinami sa môžeme stretnúť?


Podráždenie oka nie je ojedinelou ťažkosťou. Potrápi deti i dospelých. Niekedy je za ním prílišné namáhanie zraku, veterné počasie s rozličnými nečistotami vo vzduchu. 

Avšak, ťažkosti môže spôsobiť i zápal, ktorý postihuje oko či očné viečko. 

Často sa pýtate: 
Čo je príčinou podráždenia oka a jeho bolesti
či bolesti v kútiku (v rohu) oka? 

Môže ho spôsobiť prievan? 
Ako si pomôcť pri zápale a či pomáhajú bylinky a domáce liečba? 

Z času na čas pocítime podráždenie oka, ktoré trvá iba chvíľku, zasahuje iba jedno oko. Avšak, v iných prípadoch sa ťažkosti rozšíria i na druhé oko a trvajú dlhšiu dobu.

Iným príkladom je, že sa dráždenie očí opakuje každoročne, a to v rovnakú dobu - sezónu. Naviac, človeka obťažujú i iné nepríjemné prejavy.

Množstvo ľudí v dnešnej dobe pracuje za zobrazovacími jednotkami, zjednodušene za monitormi, prípadne v prostredí, ktoré nie je práve prívetivé k ľudskému telu.

Deti hrajúce sa vonku, najlepšie za každého počasia, sú tiež vystavené riziku. Plus, niektoré ochorenia sa šíria vďaka sociálnemu zoskupeniu a kolektívnym hrám.

Dieťa sa okrem učenia a hrania v kolektíve posilňuje i imunitne. 

Otázka na vás...

Viete, aké príklady by sme mohli vymenovať za napísané vety?

Vonkajšie činitele ako základ

Síce s rýchlym nástupom, ale nie dlhým priebehom. Nezávažný problém vyskytujúci sa následkom vplyvu vonkajšieho prostredia. 

Oko dokáže podráždiť napríklad prievan, vietor (chladný / horúci vzduch), ale hlavne drobnémikroskopické častice nachádzajúce sa v našom okolí. Prach, dym, cigaretový dym, piesok a iné poletujúce nečistoty / špina, ale taktiež príliš silné a intenzívne svetlo.

Uškodiť si môžeme i znečistenou rukou, keď si neopatrne pretrieme tvár a oči. Nemali by sme sa rukami dotýkať tváre a hlavne očí, ktorými si môžeme do tela zaniesť nepríjemné infekcie. 

Príkladom je chrípka, nový koronavírus a iné kvapôčkové nákazy (i vírusy spôsobujúce nádchu a podobne).

V každom prípade by sme si mali ruky pravidelne umývať a to hlavne po návrate z vonkajšieho prostredia.

Alergie patria taktiež medzi veľmi frekventované príčiny. Prach, roztoče, srsť domácich miláčikov a iné. 

Viete, ktorá alergia sa opakuje každoročne a má sezónny výskyt

Áno, presne.

Kýchanie, kvapkanie z očí i nosa a rozličné dráždenie v danej oblasti a jej okolí. Ale, viac už v samostatnom článku o sennej nádche.

Príkladom z iného úseku sú unavené a podráždené oči po prílišnom namáhaní. Sedíme za monitormi, prípadne sledujeme televíziu a hráme počítačové hry dlhé hodiny. 

Samozrejme, veď oči sú na pozeranie a sledovanie

Avšak, pri fixovaní zraku na tieto zobrazovacie jednotky žmurkáme v zníženej frekvencii. A čím menej sa hýbu naše viečka po očnom povrchu, tým viac sa vysušuje slzný film.

A tu sa môže štartovať začiatok s názvom syndróm suchého oka. Prirodzene, sledovanie týchto zariadení nie je jediným spúšťačom. 

Nižšia frekvencia žmurkania nastáva pri sledovaní televízie, monitora, ale tiež pri čítaní knihy a sústredení zraku pri určitej aktivite. Presne tento faktor je štartérom. A nie presvedčenie, že pozeranie kazí oči, ako nám hovorievali kedysi...

Činiteľov je viac...

Na vzniku suchého oka sa zúčastňujú faktory ako je napríklad:

  • nedostatočné žmurkanie
  • porucha slzného filmu - jeho tvorby či zloženia 
  • viečkové poruchy
  • porucha epitelu
  • vek
  • hormóny
  • ochorenia oka
  • úrazy oka 
  • systémové a ostatné ochorenia
  • kúpanie sa v chlórovej vode
  • suché a prašné prostredie
  • klimatizácia v aute, doma či v práci
  • a iné

Pre viac informácií čítajte článok:
Syndróm suchého oka: Pálenie a únava očí? Vyliečia suché oko kvapky?

Isteže, ťažko sa ovplyvňuje mikroklíma v práci, kde môže byť prievan či nesprávne nastavená klimatizácia. Ale, kde vieme a môžeme, tam myslime na prevenciu.

+

Opakom chladenia v lete je prekúrený priestor v čase vykurovacej sezóny na jeseň a v zime. Suchý vzduch rýchlejšie vysuší slzný film.

Problém môže nastať i pri používaní kontaktných šošoviek. A to hlavne, ak sa používajú nesprávne a človek pozabudne na dôkladnú hygienu. Naviac, ich použitie by sme mali vynechať hlavne v čase prebiehajúceho zápalu oka či spojivky.

Zo skupiny vymenovaných...

Takéto podráždenie oka môže nastúpiť prudko, ale nemusí pretrvávať. Dokonca, zvykne ustúpiť i bez nejakého zásahu. 

Avšak, nevinne vyzerajúce ťažkosti sa môžu prevaliť do dlhšie trvajúceho zápalu. 

A poznáte?

Poznáte syndróm počítačového videnia či digitálnu únavu očí?

Pojem digitálna únava očí zahŕňa skupinu príznakov, čiže syndróm, ktoré majú spoločnú príčinu = nadmerné používanie zobrazovacích jednotiek.

Pre viac informácií si určiť prečítajte článok: 
Syndróm počítačového videnia alebo tiež  office eye syndrom.

Zápal oka a viečka ako príčina? 

V niektorých prípadoch sa nedá zápalu predísť. Príčinu možno hľadať i v momentálnej dispozícii tela a jeho obranyschopnosti. Spolu činné sú teda viaceré vonkajšie a vnútorné faktory. 

K najčastejším problémom, ktoré sa bežne vyskytujú patrí aj zápal očných spojoviek. Patrí medzi zápalové ochorenia očnej spojovky, teda tenkej blany, ktorá pokrýva vnútornú stranu viečka a predný povrch očnej gule.

Konjunktivitída, ako sa odborne označuje, sprevádza i bežnú nádchu, chrípku či iné infekcie horných dýchacích ciest. A teda z veľkého percenta je za ňou vírusový zápal. Vyvolať ju môžu baktérie, chlamýdie, parazity.

Infekčná forma zápalu spojoviek je prenosná, a to hlavne v detskom kolektíve. Preto by mali deti s ňou zostať doma.

Ale, poznáme i neinfekčnú formu. Vzniká popri alergii a tiež pre iné ako napríklad autoimunitné a reumatické ochorenia. 

Okrem toho, že ide o nepríjemné ochorenie, oči človeka sú viditeľne začervenané.

Bolí vás v kútiku teda v rohu oka? Možnosťou je konjunktivitída.

Spomedzi príznakov sa vyskytujú:

  • začervenanie spojoviek 
  • slzenie oka
  • pocit cudzieho telesa, piesku v oku
  • diskomfort a nepohodlie
  • bolesť, pálenie, svrbenie hlavne pri alergii
  • zahmlené videnie
  • svetloplachosť, zvýšená citlivosť na svetlo (fotofóbia)
  • výtok, žltý, biely, hnisavý
  • opuch viečka
  • a iné

Konjunktivitída zasahuje jedno oko a zväčša sa počas niekoľkých dní presúva i na druhé. Viac čítajte v samostatnom článku o zápale spojovky.

Spomedzi zápalov je možné spomenúť:

  • trachóm - chronický chlamýdiový zápal spojovky
  • zápal rohovky - keratitída
  • akútnu iritídu - zápal očnej dúhovky
  • uveitídu, teda zápal strednej časti oka, ktorá obsahuje cievy
  • zápal episkléry - episkleritída - spojivovej časti
  • skleritídu - zápal očnej gule - bielka, skléry
  • zadného segmentu, sietnice, vráskovca (vnútroočné zápaly)
  • zápal orbity - orbitocelulitída
  • a iné

Zápaly oka môžu byť: vírusové ( i herpetické), bakteriálne, chlamýdiové, parazitárne, plesňové.

Poznáme i zápaly nervov, odborne neuritídy. V danom prípade môže ísť o bolesť a podráždenie pre zápal optického nervu či trojklanného nervu.

Pritom pôvodcom ťažkostí môžu byť spomínané mikroorganizmy, ale tiež toxické, alergické činitele a iné systémové a autoimunitné ochorenia.

Tabuľka uvádza niektoré ochorenia viečka 

Blefaritída
  • blepharitis
  • postihnuté sú okraje viečok
  • predná forma zápalu viečka
  • žľazy, ktoré produkujú maz
  • ten je zložkou slzného filmu
Meibomitída
  • ak zápal okrajov postupuje hlbšie na viečka
  • a Meibomove žľazy
  • označuje sa tiež ako zadná forma
Jačmeň
  • zápal okrajových žliaz očného viečka
  • hordeolum / jačmenné zrno / vonkajší jačmeň
  • zdurenie na okraji horného alebo dolného očného viečka
Vlčie zrno
  • chalazion / vnútorný jačmeň
  • opuch je lokalizovaný viac vo očnom viečku, nie na jeho okraji
Abscesy a flegmóny
  • lokálna infekcia viečka
  • po trhaní mihaľníc
  • prechod infekcie z horných dýchacích ciest, prínosových dutín
Trichiáza
  • otočenie rias naproti očnej gule
  • spôsobuje dráždenie spojovky a rohovky
Distichiáza
  • vrodená porucha
  • prítomné sú dva rady rias, mihalníc
Iné
  • zápal slzného vaku - dacryocystitida
  • zápal slznej žľazy - dacryoadenitida
  • a slzného kanálika - kanalikulitida
  • nádory viečok
  • a množstvo iných ochorení

Čítajte tiež: Jačmenné a vlčie zrno / hordeolum a chalazion

Ak nie je príčinou zápal?

Refrakčné vady patria medzi jednu z najčastejších príčin podráždenia a únavy očí.

V podstate ide o prílišné namáhanie oka pre nedostatočnú schopnosť zaostriť. A to počas celého dňa, v bežnom i pracovnom živote. 

Očami zachytávame až 80 % všetkých podnetov vonkajšieho prostredia. Takže, ak oko nedokáže vhodne zaostriť, viac sa namáha. Z dlhodobého hľadiska sa to prejaví práve podráždením.

Príkladom je nekorigovaná, nedostatočne, ale taktiež prehnane korigovaná krátkozrakosť či ďalekozrakosť. 

U detí sa môžeme stretnúť s tupozrakosťou, u seniorov s vetchozrakosťou, ale taktiež s astigmatizmom a inými.

Čítajte viac zaujímavých informácií v časti Refrakčné chyby oka.

U malých detí, ktoré nevedia vyjadriť svoje ťažkosti, je možné sledovať neobvyklé správanie pri sledovaní televízie a pozeraní knihy, čítaní, a to:

  • zakopávanie a časté padanie
  • narážanie do okolia
  • celkovú nemotornosť
  • zlé priestorové orientovanie
  • žmúrenie očí
  • zatváranie jedného oka
  • nakláňanie hlavy
  • mýlenie si písmen a čísel 

Inou známou príčinou podráždenia a bolesti oka môže byť zelený zákal. Samotné ochorenie nebolí. Avšak, vyskytuje sa pri ňom glaukómový záchvat, ktorý bolestivý je, naviac ho môže sprevádzať bolesť hlavy a iné nepríjemné ťažkosti. 

Okrem množstva ochorení sa môžeme stretnúť i s úrazom oka a viečka. Počas bežného života sme v kontakte s množstvom látok, a to i v domácom prostredí s čistiacimi prostriedkami.

Dráždivé látky v našom bežnom okolí môžu byť:

  • výpary domácich prostriedkov na umývanie a iné chemické výpary
  • tabakový dym
  • chlórová voda v bazéne
  • vzduch v krytých bazénoch
  • iné chemikálie, ktoré spôsobujú poleptania

Negatívne vplýva tiež zváranie, horské slnko a nadmerné UV žiarenie (v lete na pláži či v zime na zasnežených svahoch). 

Iné ochorenia sú napríklad:

  • rosacea - ružienka
  • akné
  • herpes
  • ekzém a atopická dermatitída
  • reumatoidná artritída a iné autoimunitné ochorenia
  • Lymská borelióza
  • reakcia na lieky a ich nežiadúce účinky (hormonálne, na bolesť či proti depresii)
  • skleróza multiplex a myastenia gravis
  • nádor mozgu v blízkosti očí a zrakového nervu
  • a množstvo iných príčin 

Čo môžem pociťovať? 

Podráždenie oka sa prejaví rozličnými ťažkosťami.

Prejavy podráždenia sú:

  • začervenanie
  • bolesť, pálenie, rezanie, pichanie, svrbenie
  • pocit cudzieho telesa, piesku v oku
  • pocit suchých očí
  • citlivosť na svetlo - fotofóbiu
  • zhoršený zrak, rozmazané, neostré a zahmlené videnie
  • nadmerné slzenie
  • hnisavým či belavým výtokom 
  • zlepenie rias, mihalníc hlavne ráno po prebudení zaschnutými karpinami
  • opuch viečka
  • jazvy
  • zväčšené príslušné lymfatické uzliny
  • pri úraze okrem uvedených
    • krvavá rana, podliatina, opuch
    • rozdielne veľké zreničky
    • cudzí predmet v oku

Ako si viem pomôcť?

Nie, na všetko sa nedá použiť prírodná či babská lekárnička a domáca liečba. Spoliehať sa na bylinky, očianku, repík (a iné) teplé či studené obklady, to niekedy nepostačuje.

V prípade bakteriálnych zápalov treba antibiotiká. Vírusové prechádzajú bez špecifickej liečby, prípadne sa používa lokálna symptomatická terapia na zmiernenie ťažkostí. 

V iných prípadoch je nutné vyplachovanie oka pri jeho zasiahnutí dráždivou látkou.

Krájanie cibule alebo chytenie si oka po manipulácii s čili a štipľavým, to úplne postačuje ako príklad.

Pomôžu korekčné prostriedky, a teda nápravu nedokonalého zaostrenia vyrovnajú okuliare, kontaktné šošovky či u detí zakrývanie jedného oka okulzorom.

Niekedy a optimálne sa dajú riešiť laserom. A v tých závažnejších prípadoch operáciou oka, či vnútroočným zákrokom.

Avšak, tie správne kvapky, masti, gély či roztoky poradí vybrať odborník v lekárni, lekár (očný - oftalmológ či praktický lekár pre deti, dorast alebo dospelých).

A preto, ak sú ťažkosti závažné, alebo im predchádzal istý mechanizmus, trvajú, opakujú sa - neváhajte a vyberte sa za odborníkom. Najlepšie bude vyšetrenie.

Nezabúdajte tiež na prevenciu

  • dostatočný pitný režim
  • vitamíny (hlavne A) a minerály (zinok), pestrú a racionálnu stravu
  • pri sledovaní televízie, monitora, čítaní si robte prestávky, a to aspoň každých 20 minút a odvráťte svoj zrak od sledovaného objektu na väčšiu vzdialenosť
  • zvlhčujte vzduch - hlavne v dobe kúrenia
  • vyhýbajte sa zafajčenému priestoru
  • pozor na dráždivé látky, vetrajte
  • slnečné okuliare sú vhod, aby zabránili námahe z UV žiarenia
  • pozor na správne vetranie, použitie klimatizácie a ventilátora, nemali by fúkať priamo na telo
  • dostatočnú hygienu kontaktných šošoviek
  • nosenie okuliarov, ak to vyžaduje zdravotný stav a okulzora
  • zvlhčujte oko umelými slzami, kvapkami, masťami a gélom (i pred spaním)
  • vyskúšajte teplé a vlhké obklady oka, pomôžu tiež niektoré bylinky (ale s výberom si nechajte poradiť v lekárni, očianka, skorocel, harmanček, repík, podbeľ liečivý, podľa problému)
  • jemné masírovanie očných viečok pri obkladoch - 30 sekúnd počas 5 minút - pomáha odtoku zo žliaz
  • pozor na dotýkanie sa očí špinavými rukami, pravidelné umývanie rúk mydlom a vodou
  • nepoužívať cudzie uteráky
  • vlastné kvapky do očí a vlastný make-up
  • u alergikov je nutné obmedziť alergény a potraviny vyvolávajúce intoleranciu
  • ochranné pomôcky v rizikovom zamestnaní a pri činnosti
  • chorí a infikovaní ľudia, deti by mali zostať doma v izolácii po dobu trvania ochorenia

Ďalšie zaujímavé zdroje

  • wikiskripta.eu - Wikiskriptá a informácie o diagnostike bolesti oka
  • wikiskripta.eu - informácie o zápale očných viečok na Wikiskriptách
  • wikiskripta.eu - Bakteriální konjunktivitidy - odborný článok
  • upjs.sk - Ochranné a prídatné orgány oka v pdf
  • v anglickom jazyku
Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Autor článku

Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth

Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth

Vyštudoval Strednú zdravotnícku školu v Nitre a bakalárske štúdium Urgentnej zdravotnej starostlivosti na UKF v Nitre. Po škole pracoval dva roky na traumatológii. Od roku 2006 v záchrannej zdravotnej službe. V súčasnej dobe stále pôsobí v oblasti prednemocničnej zdravotnej starostlivosti

Zatiaľ nebola pridaná žiadna skúsenosť

Podráždenie oka: Prievan, zápal a iné príčiny? Čo pomôže? patri medzi príznaky Očí
V obsahu nájdete:

Prihlásiť na odber noviniek

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Peľová sezóna útočí: Alergia na peľ, prejavy, liečba? Peľový kalendár Peľová sezóna útočí: Alergia na peľ, prejavy, liečba? Peľový kalendár

S koncom zimy a príchodom jari sa otepľuje a všetko na okolí dostáva zelený nádych. Kvitnúca príroda je nádherná, ale nesie so sebou aj negatíva. Tých by sa mali obávať hlavne...

Ako odlíšiť prechladnutie od važnejších respiračných infekcií? Ako odlíšiť prechladnutie od važnejších respiračných infekcií?

Žijeme v časoch, keď každé obyčajné prechladnutie vzbudzuje v ľuďoch obavy a strach. Vedomosť o základných prejavoch a rozdieloch najčastejších ochorení dýchacích ciest je tým správnym...

Letné chrípky a prechladnutia u detí. Viete, ako sa im vyhnúť? Letné chrípky a prechladnutia u detí. Viete, ako sa im vyhnúť?

Hoci leto nie je typickým obdobím chrípok a prechladnutí, často sa mu práve vtedy nevyhneme. Zmena prázdnin či dovolenky na sústavnú starostlivosť o malých pacientov nie je príjemná pre...

Reuma škodí organizmu a v každom veku: Prečo vzniká a aké má príznaky? Reuma škodí organizmu a v každom veku: Prečo vzniká a aké má príznaky?

Reuma je ochorením, ktoré spájame hlavne s bolestivými kĺbmi. Potrebné je však vedieť, že škodí celému organizmu, a to v každom veku, nevyhýba sa deťom ani mladým.

Poznáte syndróm počítačového videnia či digitálnu únavu očí? Poznáte syndróm počítačového videnia či digitálnu únavu očí?

Syndróm počítačového videnia označuje skupinu ťažkostí, ktoré súvisia s používaním počítačov, smartfónov či tabletov. Spoznajte moderný problém našich očí.

Naposledy aktualizované 18.12.2020


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.