Problémy so zdvihnutím sa zo sedu majú viaceré príčiny. Spoznajte ich

Charakteristika

Problémy so zdvihnutím sa zo sedu predstavujú širokú paletu nepríjemných pocitov.

Jednak môžu súvisieť s bolesťami dolných končatín, ich mravenčením alebo znecitlivením, bolesťami chrbtice, na druhej strane je pre psyché pacienta nepríjemná zložka nesamostatnosti.

Často-krát je takýto človek odkázaný na pomoc druhých, čo vytvára psychický stres.

Tieto problémy súvisia s neschopnosťou chrbta, panvy, brucha a končatín, aby vykonali stoj zo sedu. Okrem vystierania dolných končatín v kolenách a bedrových kĺboch sa jedná aj o pomoc hlavne horných končatín, svalstva chrbtice, brušných svalov.

Vykonanie stoja zo sedu je teda komplexným pohybom.

Zdvihnutie sa zo sedu do postoja môže byť obmedzené čiastočne, alebo úplne. Hlavne horné končatiny pomáhajú k dokončeniu tohto pohybu.

Poznáme niekoľko príčin, ktoré vedú k týmto ťažkostiam. Medzi hlavné kritérium patrí vek.

U žien v gravidite sa tieto problémy tiež často vyskytujú – plod nesie so sebou určitú prirodzenú záťaž na organizmus matky. Sú viac zaťažované oblasti driekovo-krížovej chrbtice, ako aj svalstvo malej panvy.

Príčiny

Príčiny problémov so zdvihnutím sa zo sedu sú:

• Lumboischiadický syndróm – bolesti driekovokrížovej oblasti s vyžarovaním (iradiáciou) do dolnej končatiny, niekedy prítomné parézy (ochabnutie) končatiny
• Akútne a chronické lumbago (náhla bolesť chrbta), vertebroalgický syndróm – lumbago v súvise s preťažením paravertebrálnych (prichrbticových) svalov, ich nesymetrické napínanie, bolesti chrbta všeobecne, avšak bez iradiácie do dolných končatín
• Náhla cievna mozgová príhoda – nedokrvenie (ischémia) alebo krvácanie do mozgu, ktoré má za následok ochrnutie časti tela, väčšinou jednej polovice tela, môže viesť k následným problémom so zdvihnutím sa zo sedu, pacient je často-krát polohovaný
• Amyotrofická laterálna skleróza – degeneratívne ochorenie motorickej nervovej bunky, typické sú obrny
• Sclerosis multiplex – ochorenie, pri ktorom sú prítomné parézy končatín, pacient sa nemôže postaviť bez pomoci druhej osoby alebo chodítka
• Guillain-Barré syndróm – progresívna symetrická paralýza s problémom stáť
• Myasténia gravis – vzácne ochorenie motorickej jednotky priečne pruhovaného svalstva, prítomná slabosť končatín
• Reumatoidná artritída a iné reumatoidné ochorenia – pri bolestiach kĺbov problémy s ich flexiou (zohnutím), má za následok problémy so zdvihnutím zo sedu
• Úrazy – špeciálne postavenie má zlomenina kostrče, pády, fraktúry (zlomeniny) stavcov, úrazy hlavy, končatín – kostí, šliach, nervov, svalov
• Tumorózne ochorenia – môžu sa prejaviť neschopnosťou sa postaviť, nádory môžu vzniknúť v rôznych typoch tkanív organizmu
• Gravidita – vo vyššom štádiu gravidity
• Obezita – u veľmi obéznych pacientov sa vyskytujú ťažkosti so vstávaním zo sedu pomerne často
• Vek – u starších pacientov sa častejšie vyskytujú tieto problémy v súvise s prirodzeným opotrebovaním organizmu

Zaujímavosti

Pri lumboischiadickom syndróme a akútnom lumbagu sú často-krát neprirodzene stiahnuté svaly v okolí chrbticových stavcov. Niekedy sa vtedy podáva myorelaxačná liečba na uvoľnenie týchto svalových skupín.

Prevencia a liečba

K preventívnym opatreniam patrí šport a fyzická aktivita všeobecne. Tá zabraňuje vzniku obezity.

Životospráva by mala byť vyrovnaná, orientovaná na zlepšenie funkčnosti organizmu.

Správne diétne opatrenia vedú k prevencii ochorení viacerých systémov.

Pri neurologických ochoreniach je vyššie nebezpečenstvo úrazu pri páde. Je preto vhodný nielen nácvik pohybu, ale aj používania invalidných pomôcok.

Liečba bolesti chrbta: Ako pomôže fyzioterapia? Druhy terapie

V zásade sa lieči prvotná príčina vzniku týchto ťažkostí.

Reflexná liečba kožným obstrekom pomáha pri ťažkostiach, akými sú ústrel či lumbago.

Popri analgetikách (liekoch od bolesti) sa podávajú aj myorelaxanciá (lieky na uvoľnenie svalstva).

Liečba náhlej cievnej mozgovej príhody je komplexná. Jej cieľom je záchrana života a následná kvalitná rehabilitácia.

Z rehabilitácie a balneoterapie (kúpeľná liečba) sú dôležité tie procedúry, ktoré vedú k zlepšeniu celkového stavu pacienta. Vhodne ordinovaná takáto liečba zlepšuje aj dĺžku rekonvalescencie.

Individuálny telocvik, liečba teplom, masáže, elektroliečba či vodoliečba pomáhajú k návratu ťažko chorého pacienta do bežného života.

Pri niektorých ochoreniach je potrebná neustála asistencia inou osobou, chodítko, barla či invalidný vozík.

Pri niektorých vyššie spomínaných ochoreniach sa podávajú imunosupresíva (lieky na potlačenie imunitného systému).

Chirurgická intervencia je vhodná pri viacerých vyššie spomenutých stavoch. Niekedy je potrebná k zlepšeniu kvality života pacienta.