Farma svet: lieky, doplnky výživy, vitamíny a minerály

Škorica patrí medzi voňavé a obľúbené koreniny. Pokladá sa tiež za jednu z najstarších a zdraviu veľmi prospešných korenín sveta. Používa sa odjakživa nielen ako prísada jedál, ale aj do parfumov a voňaviek.

Repík lekársky, (takmer) všemocná rastlina. Patrí medzi najznámejšie liečivé byliny a poznali ho už v starovekom Grécku a Egypte. Má viaceré pozitívne účinky. Čo z repíka a kedy sa zbiera i ďalšie zaujímavé informácie sa dozviete v článku.

Kurkumu v podobe žlto-oranžového prášku pozná skoro každý. Je známa svojou špecifickou chuťou a priaznivými účinkami na ľudské zdravie. Čo je to kurkuma a čo všetko obsahuje? Aké má zdravotné účinky?

Ashwagandha je bylina prezývaná ja ako Indický šafrán. Je jednou z najznámejších bylín tradičného prírodného liečiteľstva. Svoju popularitu nadobudla vďaka priaznivým vplyvom na zdravie a plodnosť mužov. Aké sú jej zdravotné účinky na organizmus? Kto by sa jej mal naopak vyhnúť?

Echinacea je celosvetovo známa bylina pochádzajúca zo Severnej Ameriky. Je preslávená najmä vďaka svojmu protizápalovému účinku, podpore imunitného systému a hojenia. Aké všetky účinky má Echinacea na ľudské zdravie? Pre koho naopak nie je vhodná?

Senovka grécka je celosvetovo rozšírená bylina pochádzajúca z Ázie. Je využívaná najmä pre jej účinky na pohlavnú sústavu muža i ženy, tráviaci i dýchací systém. Aké sú všetky účinky Senovky na ľudské zdravie? Podporuje libido a výkonnosť?

Prasličku nájdeme po celom svete a to v niekoľkých druhoch. U nás je najrozšírenejším druh prasličky roľnej. Aké má účinky a význam pre človeka?

Pagaštan konský je strom s liečivými účinkami. Obsahuje látku escín, ktorá zlepšuje prekrvenie hlavne dolných končatín. Rastie aj u nás.

Ginko, Ginkgo biloba či dvojlaločné. Aký význam a účinky má tento strom pre človeka a jeho zdravie? O tých žiadúcich i nežiadúcich, a taktiež iné zaujímavé informácie, píšeme v nasledujúcom článku.

Ibištek v sebe ukrýva viac, ako ste si možno mysleli. Okrem jeho príťažlivého vzhľadu vás prekvapí aj jeho všestranné použitie v kuchyni či pozitívne účinky na zdravie. V čom je ibištek taký výnimočný a prečo by sme ho všetci mali mať v záhrade?

Na svete ťažko nájdeme vzácnejší rastlinný olej ako je arganový. "Tekuté zlato Maroka" ako ho často volajú má nádych exotiky a tajomnosti. V tomto článku vám ho predstavím bez záhad a príkras. Poďme na to.

Púpavu pozná azda každý, ale nie každý vie, že nie je len takou klasickou bylinou na lúke. Počuli ste o jej využití pre zdravie človeka? Náš článok vám priblíži najdôležitejšie benefity a informácie o vnútornom i vonkajšom použití púpavy a jej účinkoch na ľudský organizmus. 

Acerola je exotické ovocie s výnimočným potenciálom nielen v oblasti zdravia, ale aj potravinárstva. Napriek tomu, že ju mnohí z nás ešte vôbec nepoznajú, jej nutričné hodnoty a vysoký obsah vitamínu C ju právom zaraďujú medzi superpotraviny. Presvedčte sa o tom aj vy.

Aj vy sa pri prechádzke lúkou snažíte natrafiť na šťastie v podobe štvorlístka? Ďatelina vám okrem šťastia dokáže priniesť oveľa viac. Táto jednoduchá a nenáročná rastlinka nachádzala využitie už u našich predkov. V súčasnosti je v oblasti zdravia cenená hlavne kvôli vysokému obsahu biologicky účinných fytoestrogénov.