Podráždenie oka: Aké sú príčiny? Prievan, zápal, infekcia? Pomoc a liečba

Avšak ťažkosti môže spôsobiť infekcia či zápal, ktorý postihuje oko či očné viečko. 

Pýtate sa: 
Čo je príčinou podráždenia oka a jeho bolesti?
Môže ho spôsobiť prievan? 
Ako si pomôcť pri zápale a či pomáhajú bylinky a domáce liečba? 

Z času na čas pocítime podráždenie oka, ktoré trvá iba chvíľku, zasahuje iba jedno oko. Avšak v iných prípadoch sa ťažkosti rozšíria i na druhé oko, a trvajú dlhšiu dobu.

Iným príkladom je, že sa dráždenie očí opakuje každoročne, a to v rovnakú dobu - sezónu. Naviac, človeka obťažujú i iné nepríjemné prejavy.

Množstvo ľudí v dnešnej dobe pracuje za zobrazovacími jednotkami, zjednodušene za monitormi, prípadne v prostredí, ktoré nie je práve prívetivé k ľudskému telu.

Ďalšou skupinou sú infekčné zápaly. Plus, niektoré ochorenia sa šíria vďaka sociálnemu zoskupeniu a kolektívnym hrám, primárne u detí.

Príznaky a symptómy zápalu oka

Podráždenie oka sa prejaví rozličnými ťažkosťami.

Prejavy podráždenia môžu zahŕňať:

• začervenanie,
• bolesť, pálenie, rezanie, pichanie, svrbenie,
• pocit cudzieho telesa, piesku v oku,
• pocit suchých očí,
• citlivosť na svetlo - fotofóbiu,
• zhoršený zrak, rozmazané, neostré a zahmlené videnie,
• nadmerné slzenie,
• hnisavým či belavým výtokom,
• zlepenie rias, mihalníc hlavne ráno po prebudení zaschnutými karpinami,
• opuch viečka,
• jazvy,
• zväčšené príslušné lymfatické uzliny,
• pri úraze okrem uvedených,
  • krvavá rana, podliatina, opuch,
  • rozdielne veľké zreničky,
  • cudzí predmet v oku.

V prípade uvedených zdravotných ťažkostí sa obráťte na odbornú pomoc oftlamológa - očného lekára.

Príčiny: prečo môže byť oko podráždené?

 K podráždeniu oka môže dôjsť vplyvom rôznych faktorov:

• poranenia, poškodenia,
• vniknutiu cudzích predmetov (prach, peľ, drobné čiastočky),
• infekcie (vírusy, baktérie, parazity),
• alergia (peľ, zvieracia srsť, dráždivé látky),
• poškodenie ochranného slzného filmu,
• autoimunitné a iné očné ochorenie.

Vonkajšie činitele ako základ

Síce s rýchlym nástupom, ale nie dlhým priebehom. Nezávažný problém vyskytujúci sa následkom vplyvu vonkajšieho prostredia. 

Oko dokáže podráždiť napríklad prievan, vietor (chladný / horúci vzduch), ale hlavne drobné až mikroskopické častice, nachádzajúce sa v našom okolí. Prach, dym, cigaretový dym, piesok a iné poletujúce nečistoty / špina, ale taktiež príliš silné a intenzívne svetlo.

Uškodiť si môžeme i znečistenou rukou, keď si neopatrne pretrieme tvár a oči. Nemali by sme sa rukami dotýkať tváre a hlavne očí, ktorými si môžeme do tela zaniesť nepríjemné infekcie. 

Príkladom je chrípka, nový koronavírus a iné kvapôčkové nákazy (i vírusy spôsobujúce nádchu a podobne).

V každom prípade by sme si mali ruky pravidelne umývať, a to hlavne po návrate z vonkajšieho prostredia.

Alergie

Alergie patria taktiež medzi veľmi frekventované príčiny. Prach, roztoče, srsť domácich miláčikov a iné. 

Viete, ktorá alergia sa opakuje každoročne a má sezónny výskyt? Áno, presne.

Kýchanie, kvapkanie z očí i nosa a rozličné dráždenie v danej oblasti a jej okolí. Ale viac už v samostatnom článku o sennej nádche. 

V tomto prípade je vhodná návšteva a konzutácia s alergiológom, ktorý zistí o aký alergén ide a nasadí vám vhodné antihistaminiká.

Syndróm suchého oka

Príkladom z iného úseku sú unavené a podráždené oči po prílišnom namáhaní. Sedíme za monitormi, prípadne sledujeme televíziu a hráme počítačové hry dlhé hodiny. 

Samozrejme, veď oči sú na pozeranie a sledovanie. 

Avšak pri fixovaní zraku na tieto zobrazovacie jednotky žmurkáme v zníženej frekvencii. Čím menej sa hýbu naše viečka po očnom povrchu, tým viac sa vysušuje slzný film.

Práve tu sa môže štartovať začiatok s názvom syndróm suchého oka. Prirodzene, sledovanie týchto zariadení nie je jediným spúšťačom. 

Nižšia frekvencia žmurkania nastáva pri sledovaní televízie, monitora, ale tiež pri čítaní knihy a sústredení zraku pri určitej aktivite. Presne tento faktor je štartérom. A nie presvedčenie, že pozeranie kazí oči, ako nám hovorievali kedysi...

Na vzniku suchého oka sa zúčastňujú faktory, ako je napríklad:

• nedostatočné žmurkanie,
• porucha slzného filmu - jeho tvorby či zloženia,
• viečkové poruchy,
• porucha epitelu,
• vek,
• hormóny,
• ochorenia oka,
• úrazy oka,
• systémové a ostatné ochorenia,
• kúpanie sa v chlórovej vode,
• suché a prašné prostredie,
• klimatizácia v aute, doma či v práci,
• a iné.

V tomto prípade je potrebné vyšetrenie očí a zraku, úprava prostredia, i životosprávy a pravidelné zvlhčovanie očí umelými slzami.

Pre viac informácií čítajte článok:
Syndróm suchého oka: Pálenie a únava očí? Vyliečia suché oko kvapky?

Isteže, ťažko sa ovplyvňuje mikroklíma v práci, kde môže byť prievan, či nesprávne nastavená klimatizácia. Ale kde vieme a môžeme, tam myslime na prevenciu.

Opakom chladenia v lete je prekúrený priestor v čase vykurovacej sezóny na jeseň a v zime. Suchý vzduch rýchlejšie vysuší slzný film.

Problém môže nastať i pri používaní kontaktných šošoviek, a to hlavne, ak sa používajú nesprávne a človek pozabudne na dôkladnú hygienu. Naviac, ich použitie by sme mali vynechať, hlavne v čase prebiehajúceho zápalu oka či spojivky.

Takéto podráždenie oka môže nastúpiť prudko, ale nemusí pretrvávať. Dokonca zvykne ustúpiť i bez nejakého zásahu. Avšak nevinne vyzerajúce ťažkosti sa môžu prevaliť do dlhšie trvajúceho zápalu. 

Poznáte syndróm počítačového videnia či digitálnu únavu očí?

Pojem digitálna únava očí zahŕňa skupinu príznakov, čiže syndróm, ktoré majú spoločnú príčinu = nadmerné používanie zobrazovacích jednotiek.

Pre viac informácií si určiť prečítajte článok: 
Syndróm počítačového videnia alebo tiež office eye syndrom.

Zápal a infekcia oka

Zápaly oka môžu byť: vírusové (i herpetické), bakteriálne, chlamýdiové, parazitárne, plesňové.

Zápal oka je príznakom, resp. odpoveďou organizmu na určité poškodenie. Pokiaľ dôjde k zanieteniu, potom to značí existenciu problému, ktorému sa náš imunitný systém bráni.

V niektorých prípadoch sa nedá zápalu predísť. Príčinu možno hľadať i v momentálnej dispozícii tela a jeho obranyschopnosti. Spolu činné sú teda viaceré vonkajšie a vnútorné faktory. 

Zápal spojiviek - konjuktivitída

K najčastejším problémom, ktoré sa bežne vyskytujú patrí aj zápal očných spojoviek. Patrí medzi zápalové ochorenia očnej spojovky, teda tenkej blany, ktorá pokrýva vnútornú stranu viečka a predný povrch očnej gule.

Konjunktivitída, ako sa odborne označuje, sprevádza i bežnú nádchu, chrípku či iné infekcie horných dýchacích ciest. A teda z veľkého percenta je za ňou vírusový zápal. Vyvolať ju môžu baktérie, chlamýdie, parazity.

Infekčná forma zápalu spojoviek je prenosná, a to hlavne v detskom kolektíve. Preto by mali deti s ňou zostať doma.

Poznáme však i neinfekčnú formu. Vzniká popri alergii, a tiež pre iné ako napríklad autoimunitné a reumatické ochorenia. 

Okrem toho, že ide o nepríjemné ochorenie, oči človeka sú viditeľne začervenané.

Bolí vás v kútiku, teda v rohu oka? Možnosťou je konjunktivitída.

Spomedzi príznakov sa vyskytujú:

• začervenanie spojoviek,
• slzenie oka,
• pocit cudzieho telesa, piesku v oku,
• diskomfort a nepohodlie,
• bolesť, pálenie, svrbenie hlavne pri alergii,
• zahmlené videnie,
• svetloplachosť, zvýšená citlivosť na svetlo (fotofóbia),
• výtok, žltý, biely, hnisavý,
• opuch viečka,
• a iné.

Potrebné je rozlíšiť vírusovú infekciu a bakteriálnu infekiu oka.

• Pri vírusovom zápale je charakteristický rýchly nástup a pocit slzenia i pálenia.
• Pri bakteriálnom je charakteristický výskyt hnisavého výtoku a zalepené viečka.

Konjunktivitída zasahuje jedno oko a zväčša sa počas niekoľkých dní presúva i na druhé. Viac čítajte v samostatnom článku o zápale spojovky.

Spomedzi zápalov je možno spomenúť:

• trachóm - chronický chlamýdiový zápal spojovky,
• zápal rohovky - keratitída,
• akútnu iritídu - zápal očnej dúhovky,
• uveitídu, teda zápal strednej časti oka, ktorá obsahuje cievy,
• zápal episkléry - episkleritída - spojivovej časti,
• skleritídu - zápal očnej gule - bielka, skléry,
• zadného segmentu, sietnice, vráskovca (vnútroočné zápaly),
• zápal orbity - orbitocelulitída,
• a iné.

Poznáme i zápaly nervov, odborne neuritídy. V danom prípade môže ísť o bolesť a podráždenie pre zápal optického nervu či trojklanného nervu.

Pritom pôvodcom ťažkostí môžu byť spomínané mikroorganizmy, ale tiež toxické, alergické činitele a iné systémové a autoimunitné ochorenia.

Zápal očného viečka

Zápal očného viečka patrí k menej rizikovým, pretože sa nevyskytuje priamo v oku, ale iba v jeho okolí na viečkach. Nebýva preto spojený s rizikom poškodenia zraku. Príčinou býva najčastejšie infekcia alebo silné podráždenie.

Dôležitá je včasná liečba, aby nedošlo k rozšíreniu infekcie do iných častí oka.

Zápal viečka môže viesť k ďalším problémom, ako je tzv. vlčie či jačmenné zrno.

Tabuľka uvádza niektoré ochorenia viečka 

Čítajte tiež: Jačmenné a vlčie zrno / hordeolum a chalazion. 

Iné príčiny podráždenia oka

Refrakčné vady patria medzi jednu z najčastejších príčin podráždenia a únavy očí.

V podstate ide o prílišné namáhanie oka pre nedostatočnú schopnosť zaostriť, a to počas celého dňa, v bežnom i pracovnom živote. 

Očami zachytávame až 80 % všetkých podnetov vonkajšieho prostredia. Takže, ak oko nedokáže vhodne zaostriť, viac sa namáha. Z dlhodobého hľadiska sa to prejaví práve podráždením.

Príkladom je nekorigovaná, nedostatočne, ale taktiež prehnane korigovaná krátkozrakosť či ďalekozrakosť. 

U detí sa môžeme stretnúť s tupozrakosťou, u seniorov s vetchozrakosťou, ale taktiež s astigmatizmom a inými.

Čítajte viac zaujímavých informácií v časti Refrakčné chyby oka.

U malých detí, ktoré nevedia vyjadriť svoje ťažkosti, je možné sledovať neobvyklé správanie pri sledovaní televízie a pozeraní knihy, čítaní, a to:

• zakopávanie a časté padanie,
• narážanie do okolia,
• celkovú nemotornosť,
• zlé priestorové orientovanie,
• žmúrenie očí,
• zatváranie jedného oka,
• nakláňanie hlavy,
• mýlenie si písmen a čísel.

Inou známou príčinou podráždenia a bolesti oka môže byť zelený zákal. Samotné ochorenie nebolí. Avšak vyskytuje sa pri ňom glaukómový záchvat, ktorý bolestivý je, naviac ho môže sprevádzať bolesť hlavy a iné nepríjemné ťažkosti. 

Okrem množstva ochorení sa môžeme stretnúť i s úrazom oka a viečka. Počas bežného života sme v kontakte s množstvom látok, a to i v domácom prostredí s čistiacimi prostriedkami.

Dráždivé látky v našom bežnom okolí môžu byť:

• výpary domácich prostriedkov na umývanie a iné chemické výpary,
• tabakový dym,
• chlórová voda v bazéne,
• vzduch v krytých bazénoch,
• iné chemikálie, ktoré spôsobujú poleptania.

Negatívne vplýva tiež zváranie, horské slnko a nadmerné UV žiarenie (v lete na pláži či v zime na zasnežených svahoch). 

Iné ochorenia sú napríklad:

• rosacea - ružienka,
• akné,
• herpes,
• ekzém a atopická dermatitída,
• reumatoidná artritída a iné autoimunitné ochorenia,
• Lymská borelióza,
• reakcia na lieky a ich nežiadúce účinky (hormonálne, na bolesť či proti depresii),
• skleróza multiplex a myastenia gravis,
• nádor mozgu v blízkosti očí a zrakového nervu,
• a množstvo iných príčin.

Diagnostika oka

Diagnostika podráždenia a zápalu oka prebieha u očného lekára - oftalmológa. 

Odborne vyšetrí štruktúry oči bezbolestne pomocou zobrazovacieho prístroja. Možné je vyšetrenie očného tlaku, zraku i ster výtoku pre laboratórne vyšetrenie.

Podľa príčiny vzniku obtiaží určuje postup liečby.

Ak pociťujete akútne problémy i opakujúce sa ťažkosti s okom, obráťte sa vždy na lekára. Návštevu neodkladajte, ak spozorujete hnisavý, či krvavý výtok a bolesť oka.

Liečba: ako si viem pomôcť?

Nie, na všetko sa nedá použiť prírodná, či babská lekárnička a domáca liečba. Spoliehať sa na bylinky, očianku, repík (a iné) teplé či studené obklady, to niekedy nepostačuje. Ako pomocný doplnok liečby zápalu áno. Nie je však nikdy základom liečby.

Voľnopredajné dezinfekčné a zvlhčujúce kvapky do očí výrazne pomáhajú s udržiavaním prirodzenej vlhkosti. To sa hodí najmä pri neinfekčnom zápale, unavených očiach a z neinfekčného podráždenia.

V prípade bakteriálnych zápalov treba antibiotiká. Vírusové prechádzajú bez špecifickej liečby, prípadne sa používa lokálna symptomatická terapia na zmiernenie ťažkostí. 

V iných prípadoch je nutné vyplachovanie oka pri jeho zasiahnutí dráždivou látkou. Krájanie cibule alebo chytenie si oka po manipulácii s čili a štipľavým, to úplne postačuje ako príklad.

Avšak tie správne kvapky, masti, gély či roztoky poradí vybrať odborník v lekárni, lekár (očný - oftalmológ či praktický lekár pre deti, dorast alebo dospelých).

A preto, ak sú ťažkosti závažné, alebo im predchádzal istý mechanizmus, trvajú, opakujú sa - neváhajte a vyberte sa za odborníkom. Najlepšie bude vyšetrenie.

Pomôžu korekčné prostriedky, a teda nápravu nedokonalého zaostrenia vyrovnajú okuliare, kontaktné šošovky či u detí zakrývanie jedného oka okulzorom.

Niekedy a optimálne sa dajú riešiť laserom. V závažnejších prípadoch operáciou oka, či vnútroočným zákrokom.

 Nezabúdajte tiež na prevenciu: 

• dostatočný pitný režim,
• vitamíny (hlavne A) a minerály (zinok), pestrú a racionálnu stravu,
• pri sledovaní televízie, monitora, čítaní si robte prestávky, a to aspoň každých 20 minút a odvráťte svoj zrak od sledovaného objektu na väčšiu vzdialenosť,
• zvlhčujte vzduch - hlavne v dobe kúrenia,
• vyhýbajte sa zafajčenému priestoru,
• pozor na dráždivé látky, vetrajte,
• slnečné okuliare sú vhod, aby zabránili námahe z UV žiarenia,
• pozor na správne vetranie, použitie klimatizácie a ventilátora, nemali by fúkať priamo na telo,
• dostatočnú hygienu kontaktných šošoviek,
• nosenie okuliarov, ak to vyžaduje zdravotný stav a okulzora,
• zvlhčujte oko umelými slzami, kvapkami, masťami a gélom (i pred spaním),
• vyskúšajte teplé a vlhké obklady oka, pomôžu tiež niektoré bylinky (ale s výberom si nechajte poradiť v lekárni, očianka, skorocel, harmanček, repík, podbeľ liečivý, podľa problému),
• jemné masírovanie očných viečok pri obkladoch - 30 sekúnd počas 5 minút - pomáha odtoku zo žliaz,
• pozor na dotýkanie sa očí špinavými rukami, pravidelné umývanie rúk mydlom a vodou,
• nepoužívať cudzie uteráky,
• vlastné kvapky do očí a vlastný make-up,
• u alergikov je nutné obmedziť alergény a potraviny vyvolávajúce intoleranciu,
• ochranné pomôcky v rizikovom zamestnaní a pri činnosti,
• chorí a infikovaní ľudia, deti by mali zostať doma v izolácii po dobu trvania ochorenia.

Najčastejšie otázky a odpovede o podráždení oka

Čo najčastejšie spôsobuje podráždenie očí?

• Podráždenie očí môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú alergie, suché oči, infekcie, cudzie telesá, dlhodobé sledovanie obrazoviek alebo vystavenie dráždivým látkam, ako sú dym, prach a chemikálie.

Ako môžem zmierniť podráždenie očí?

• Najlepšie je zistiť a odstrániť príčinu podráždenia. Pomôcť môžu umelé slzy, mierne studené obklady, vyhýbanie sa dráždivým látkam a dodržiavanie správnej hygieny.
• Ak je podráždenie spôsobené alergiou, môžu pomôcť antihistaminiká. Ak je podráždenie spôsobené vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, pomôžu antibiotiká, či iné špeciálne kvapky.

Môže byť podráždenie očí príznakom vážnejšieho problému?

• Áno, podráždenie očí môže byť príznakom závažnejších problémov, ako sú infekcie (napríklad konjunktivitída), poranenia alebo očné ochorenia.
• Ak podráždenie pretrváva alebo je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je bolesť, zhoršené videnie alebo výtok, je dôležité navštíviť lekára.

Je bezpečné používať kvapky na podráždené oči?

• Väčšina voľnopredajných kvapiek na podráždené oči je bezpečná na krátkodobé použitie. Ak však podráždenie pretrváva, je vhodné konzultovať používanie kvapiek s lekárom, aby sa predišlo možným komplikáciám.

Ako môžem predchádzať podráždeniu očí?

• Predchádzanie podráždeniu očí zahŕňa dodržiavanie správnej hygieny, vyhýbanie sa dráždivým látkam, používanie ochranných okuliarov pri práci s chemikáliami alebo v prašnom prostredí, pravidelné prestávky pri práci s počítačom a dostatočnú hydratáciu očí umelými slzami.

Kedy by som mal navštíviť lekára kvôli podráždeným očiam?

• Lekára by ste mali navštíviť, ak podráždenie očí pretrváva dlhšie ako niekoľko dní, je sprevádzané silnou bolesťou, zhoršeným videním, výtokom alebo ak sa objavia ďalšie znepokojujúce príznaky.