Trávenie a gastro

Zdroj foto: Schutterstock

Zastavené vetry: príčiny, liečba a domáca pomoc pri nadúvaní

Vetry sú bežnou súčasťou tráviacich procesov človeka. Zastavené vetry sú pomerne častý zdravotný problém rôznej etiológie. Vo väčšine prípadov nie sú zastavené vetry signálom vážneho ochorenia a ťažkosti za krátky čas odznejú. Môžu však byť i príznakom gastrointestinálneho ochorenia. Aké sú všetky možné príčiny zastavených vetrov a nadúvania? Čo pomáha?
Fenikel obyčajný a jeho účinky na zdravie + Recept

Fenikel obyčajný a jeho účinky na zdravie + Recept

Fenikel obyčajný je známy svojou špecifickou chuťou a arómou. Je využívaný ako zelenina v kuchyni, tak i ako korenie či prísada do čaju. Aké priaznivé účinky má Fenikel na ľudské zdravie? Pomáha pri chudnutí?
Pestrec mariánsky: Účinky na pečeň, zdravie? Ako ho užívať a pestovať?

Pestrec mariánsky: Účinky na pečeň, zdravie? Ako ho užívať a pestovať?

Pestrec mariánsky alebo ľudovo aj Kristova koruna, Strieborný bodliak, Kardus mariánsky, Podstrel či Volček, mal už v minulosti dôležité miesto v domácnostiach. Táto rastlina bola ľuďmi konzumovaná, ako zelenina (s olejom a kuchynskou soľou), jeho koreň bol využívaný s medovinou, ako dávidlo. Starí Rimania ho používali najčastejšie pri chorobách pečene, žlčníka a sleziny.
Spirulina a chlorella: Aké sú ich účinky? Ako ich užívať?

Spirulina a chlorella: Aké sú ich účinky? Ako ich užívať?

Spirulina a chlorella sú rastliny, ktoré zažívajú v dnešnej dobe svoju „druhú renesanciu.” Unikátna riasa chlorella, ktorú ľudia právom považujú za „malý zelený zázrak” ponúka množstvo telu prospešných látok. Sladkovodná sinica spirulina, tiež označovaná ako „superpotravina” dodáva nášmu telu obrovský prísun živín, minerálov a vitamínov.
Zázvor, ďumbier lekársky: Aké účinky na organizmus má korenie zdravia?

Zázvor, ďumbier lekársky: Aké účinky na organizmus má korenie zdravia?

Zázvor väčšina ľudí pozná z kuchyne ako koreninu. Určite si viete vybaviť jeho typickú pálivú chuť a prenikavú vôňu. No zázvor ponúka oveľa viac, než len kulinársky zážitok. Aká bylina zázvor vlastne je, a prečo by ste ho mali používať aj inde ako v kuchyni? Čítajte ďalej. Dozviete sa všetko potrebné.
Ako pestovať Šalviu lekársku? Čo to je, účinky a jej využitie

Ako pestovať Šalviu lekársku? Čo to je, účinky a jej využitie

Šalvia lekárska je trvácna teplomilná bylina, považovaná za liečivú pre svoje blahodarné účinky na organizmus. Používa sa nielen v podobe čajov, odvarov, ale aj v kozmetike a v gastronómii. Aké sú jej účinky a ako sa o ňu starať, sa môžete dočítať v článku.