späť na zoznam príznakov

Zápcha

Zápcha

Zápcha, odborne nazvaná aj obstipácia, je stav, kedy je vyprázdňovanie pomocou stolice veľmi ťažké a dochádza k značnému zníženiu frekvencie vyprázdňovania. Veľakrát je frekvencia ovplyvnená aj jedálničkom, čiže ak človek požíva potraviny, ktoré nepomáhajú tráveniu, môže sa u neho stolica vyskytovať zriedkavejšie. Veľakrát môže mať zápcha príčinu v stravovaní, ak je jednotvárna strava, nedostatku tekutín v organizme alebo aj v nedostatku aktívneho pohybu.

Zatiaľ nebola pridaná žiadna skúsenosť

Zápcha patri medzi príznaky Tráviacej sústavy
Ďalšie názvy: obstipácia
V obsahu nájdete:


U detí aj u dospelých

U detí a niekedy aj u dospelých ľudí sa vyskytuje zápcha veľakrát aj z psychologických dôvodov, napríklad pri stresových situáciách alebo ak človek podvedome má odpor k hygiene prostredia, kde sa nachádza. Niekedy sprevádza obstipáciu aj bolesť v ľavom podbrušku v dôsledku preplnenia čriev, ale nie je to vždy typické. Zápchu treba riešiť s lekárom až v momente výskytu iných príznakov, prípadne ak človek má dlhodobo problémy s trávením.

Problémy s trávením a napríklad aj zápcha sú veľmi časté pri ochoreniach tráviacej sústavy. Napríklad pri rakovine hrubého čreva sa strieda hnačka so zápchou a veľmi časté je aj chudnutie, prípadne únava. Slepé črevo postihuje tiež dosť často zápal, ktorý sa prejavuje typicky najmä bolesťami okolo pupka, ktoré sa neskôr presunú do pravého boku. Práve zápchou, ale aj hnačkami a celkovým nechutenstvom sa prejavuje tento zápal, ktorý vzniká akútne.

Nadúvanie a nafúknuté brucho sú varovaním

Hrubé črevo môže postihnúť aj divertikulóza, čo je zápalové ochorenie hrubého čreva, ktoré postihuje jeho výbežky, odborne nazývané divertikuly. Dochádza k bolestiam v podbrušku a poruchám vyprázdňovania stolice. Zápcha môže byť prítomná aj pri iných zápalových ochoreniach v rámci tráviacej sústavy napríklad pri pankreatitíde, čo je zápal pankreasu. Toto ochorenie môže mať akútnu formu, ktorá sa prejavuje prudkou bolesťou v podbrušku, alebo chronickú formu.

Pri problémoch s pečeňou tiež dochádza k nevoľnostiam a problémom s trávením, niekedy tiež k zápche. Pri steatóze pečene, kedy dochádza k stukovateniu pečene, sa vyskytujú aj pocity ťažkosti a nadúvania v žalúdku, niekedy aj prichádzajú pocity na zvracanie. Poruchy vyprázdňovania stolice a tiež problémy so zápchou trápia aj ľudí s cirhózou pečene. Cirhóza je nebezpečná v tom, že dochádza k nekróze pečene a k zvýšenej tvorbe väziva v pečeňových bunkách.

Zápcha a psychické príčiny
Často krát má zápcha aj psychické príčiny

Silná zápcha môže mať aj nervovú príčinu

Zápcha môže nastať aj vtedy, ak človek má nejaké ochorenie nervového pôvodu, napríklad pri diabetickej neuropatii bývajú na základe poruchy črevnej pohyblivosti veľmi časté zápchy, ktoré sa striedajú naopak s hnačkami a problémami vyprázdnenia obsahu žalúdku. Aj u niektorých postihnutých pacientoch s Parkinsonovou chorobou dochádza k vegetatívnym poruchám, napríklad k zápche alebo inkontinencii. Celkovo má človek problém koordinovať svoje svaly.

Hladina hormónov má vplyv na celý organizmus a preto napríklad pri zníženej produkcii hormónov, čo je typické pre hypotyreózu, dochádza k spomaleniu organizmu, človek je viac unavený a dochádza aj k oslabeniu peristaltiky, čiže pohybu, čriev. Zápcha je tak typicky prítomná, podobne ako aj poruchy trávenia. V niektorých prípadoch sa môžu takéto problémy vyskytovať aj pri cystickej fibróze, ktorá postihuje najviac dýchacie orgány a tiež tráviaci systém.

Infekcie, ale aj po operácii

Veľmi často je možné pozorovať problémy s trávením pri infekčných ochoreniach. Pri chrípke sa napríklad striedajú hnačky a zápcha, podobne je to aj pri kvasinkovej infekcii. Ak sa totiž kvasinky dostanú do žalúdka alebo čreva, môžu narušiť riadne funkcie trávenia a vyprázdňovania. Podobne pri brušnom týfuse nastáva zápcha, niekedy sa tiež strieda s hnačkou. Zápcha môže byť súčasťou príznakov aj iných infekčných ochorení v tráviacej sústave.

Obstipácia sa môže vyskytnúť aj po operačných zákrokoch, prípadne po pôrode, kedy ide skôr o funkčnú poruchu v dôsledku ochabnutosti brušného lisu. Tento stav by mal ale po krátkej dobe pominúť a nemá chorobnú príčinu, samozrejme, ak sa vylúči napríklad narušenie funkčnosti čriev počas zákroku, čo je ale veľmi zriedkavé. Organická zápcha, čo je opak funkčnej, si však už vyžaduje lekársky dohľad a to od zisťovania príčin odborným vyšetrením, až po vhodnú terapiu.

Liečba zápchy
Liečba zápchy nemusí byť vždy náročná

Liečba je iná u dojčiat a iná u dospelých

Vzhľadom na to, že príčiny zápchy môžu byť rôzne, od fyziologických po psychologické, musí sa liečba prispôsobiť práve tomuto faktoru. Kým u novorodenca alebo bábätka treba premýšľať napríklad nad nedostatkom mlieka (u kojených dojčiat), u dospelých je za zápchou oveľa viac faktorov. U najmenších novorodencov sa nemá zápcha prečo objaviť, pokiaľ nejde o nejaké chorobné príčiny priamo v tráviacom ústrojenstve, kým u dospelých vplýva na samotné trávenie a vylučovanie potravy oveľa viac faktorov.

Bežná liečba zápchy môže mať viacero spôsobov a to podľa druhu zápchy:

  1. Funkčná zápcha - v prípade funkčnej zápchy sa postupuje najprv prirodzenejšími spôsobmi, najmä zvýšením pohybu, zmenou typu tekutín (napríklad ovocné šťavy), zmenou stravovania (s cieľom zvýšiť podiel vlákniny) a v krajnom prípade sa používajú lieky na zlepšenie peristaltiky čriev alebo klistír
  2. Organická zápcha - tu je nutné komplexné lekárske vyšetrenie, preháňadlá sa nepodávajú (v niektorých prípadoch sú vyslovene zakázané a tak by ich človek nemal užívať sám od seba) a v prípade potreby sa musí zápcha riešiť chirurgicky

Pomoc v tehotenstve u žien

Ženy majú so zápchou problémy zvyčajne častejšie ako muži. Trápiť ich môže napríklad pred menštruáciou, no typickým problémom je zápcha počas tehotenstva, ktorá býva niekedy dokonca až chronická. Obstipácia v tehotenstve býva spôsobená najčastejšie dvoma faktormi a to jednak hormonálnymi zmenami a jednak vyvíjajúcim sa plodom. Vďaka vyššej hladiny progesterónu sa spomaľuje činnosť čriev a rastúca maternica zas vyvíja tlak na črevá a konečník, čím sa spomalí pohyb črevného obsahu.

Čo pomáha v tehotenstve na zápchu ukazuje nasledujúca grafika:

Zápcha v tehotenstve

Na rozdiel od iných situácií, užívať voľno predajné laxatíva a preháňadlá v tehotenstve nemusí byť vždy bezpečné. Zápcha, ktorá sa pravidelne počas tehotenstva opakuje, môže viesť tiež napríklad k vytvoreniu, rozvoju alebo zhoršeniu existujúcich hemoroidov, preto ju netreba minimálne z toho pohľadu podceňovať. Ak nepomôžu žiadne režimové opatrenia alebo postupy spomenuté vyššie, je najlepšie poradiť sa s gynekológom alebo gastroenterológom ohľadom možného riešenia.

Príklady jedál, ktoré pomôžu pri zápche

Príklady jedál, ktoré pomôžu pri zápche

Ďalšie zaujímavé zdroje

Autor článku

Michal Hrebík

Michal Hrebík

redaktor

Redaktor portálu Zdravotéka.sk, ktorého zaujíma zdravý životný štýl, správne stravovanie a životospráva. Aktívne sa vzdeláva v oblasti zdravotníctva, najnovších medicínskych objavov a veľmi rád píše o všetkom dôležitom z oblasti zdravia s dôrazom na zrozumiteľnosť pre čitateľa.

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Problémy s pečeňou vám odhalia tieto príznaky Problémy s pečeňou vám odhalia tieto príznaky

Pečeň zohráva v našom tele významnú úlohu. Je to životne dôležitý orgán , ktorý je vrátane transplantácie od mŕtveho darcu nenahraditeľný . V Európe prebehne ročne až 7000...

Čo všetko nám môžu prezradiť pečeňové testy? Čo všetko nám môžu prezradiť pečeňové testy?

Odbery krvi sú základným vyšetrením pri návšteve ambulancie praktického lekára. To znamená, že v rutinnej praxi sa robí skríningové vyšetrenie krvi , kam patria aj tzv. „pečeňové...

Rakovina hrubého čreva a diéta Rakovina hrubého čreva a diéta

Rakovina hrubého čreva a konečníka je veľmi závažné ochorenie so zdĺhavou a často neúspešnou liečbou. U viac ako polovice prípadov sa končí fatálne. Život s ňou tiež nie je...

Jedálniček pre pacientov s celiakiou, dôležité obmedzenia Jedálniček pre pacientov s celiakiou, dôležité obmedzenia

Celiakia  je novodobé ochorenie. Existovala aj v minulosti, ale pôvod zdravotných ťažkostí bol dlho nejasný. Prejavy boli závislé od stravovacích návykoch . Časom sa prišlo na...

Zápcha v tehotenstve často znepríjemní čakanie na vytúžené bábätko Zápcha v tehotenstve často znepríjemní čakanie na vytúžené bábätko

Tehotenstvo zo sebou prináša emócie radosti i očakávania. Avšak mnoho pocitov, ktoré sprevádzajú tehotenstvo, nie sú celkom príjemné. Veľa žien prekvapí v tehotenstve i zápcha. Ako ju...

Naposledy aktualizované 11.04.2017


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.