Neliečená hypertenzia ohrozuje zdravie a život. Aké má komplikácie?

Uvádza sa, že až 54 % prípadov cievnej mozgovej príhody a infarktu srdcového svalu má základ v hypertenzii.

Alarmujúci je i fakt, že viac ako 40 % dospelých nad 25 rokov trpí vysokým tlakom krvi.

Artériová hypertenzia, hypertenzia, vysoký krvný tlak = kardiovaskulárne a civilizačné ochorenie.

Hypertenzia sa delí na primárnu - esenciálnu a sekundárnu. 

V prípade primárnej formy nie je príčina jej vzniku úplne objasnená, avšak na jej rozvoji sa spolupodieľajú viaceré rizikové faktory.

Rizikové faktory (RF) sa odlišujú na dve skupiny. Prvou sú tie, ktoré nevieme ovplyvniť, čiže neovplyvniteľné. Druhá skupina RF je ovplyvniteľná, a teda našim konaním vieme priebeh buď zlepšiť, či zhoršiť.

Medzi činitele stojace za rozvojom kardiovaskulárnych ochorení a hypertenzie sa radí:

• vek,
• pohlavie,
• genetická predispozícia,
• rasa,
• ateroskleróza,
• nadváha a obezita,
• fajčenie,
• nadmerný príjem tukov a soli v potrave,
• nadmerný príjem alkoholu,
• nedostatok vlákniny, ovocia a zeleniny a zlý výber stravy a nevhodné stravovacie návyky,
• sedavý spôsob života a nedostatok pohybu,
• nadmiera stresu a psychického preťaženia,
• hormonálna antikoncepcia,
• pridružené ochorenia a ich dostatočná liečba, cukrovka ako závažná komplikácia,
• užívanie drog,
• sociálne a finančné zázemie, vzdelanie, životné a pracovné podmienky.

Svetová zdravotnícka organizácia - World Health Organization (WHO) určila 7 hlavných rizikových faktorov srdcovo - cievnych ochorení:

1. vysoký krvný tlak,
2. fajčenie,
3. zvýšená hladina cholesterolu v krvi,
4. nadváha a obezita,
5. nedostatok pohybovej aktivity,
6. nízky príjem zeleniny a ovocia v potrave,
7. nadmerné pitie alkoholu.

Sekundárna hypertenzia sa rozvíja na základe inej choroby a radí sa i medzi jej príznaky.

Srdce je svalový orgán, ktorý pumpuje - prečerpáva krv v ľudskom organizme. Deje sa to neustále a bez prestávky tak, aby bola zabezpečená aktuálna potreba kyslíka a živín pre všetky bunky, tkanivá a orgány.

Krvný tlak je akási sila, ktorá pôsobí na stenu ciev a ženie krv v nich.

Ovplyvňuje ho srdcová činnosť, a teda sila vypudzovania krvi zo srdca do ciev a odpor ciev, ktorý vytvárajú cievy pri prúdení krvi.

Systolický tlak krvi vzniká pri stiahnutí srdca a vypudení - vymrštení krvi do aorty. Je zároveň najvyššou hodnotou tlaku krvi. Diastolický tlak krvi je prítomný v čase, keď je srdce uvoľnené.

Normálny tlak krvi je v okolí hodnôt 120 / 80 mmHg, pričom je lepšie, keď je tlak krvi nižší. Niektorí ľudia majú celoživotne nižší tlak krvi, a tým i nižšiu mieru rizika rozvoja srdcovo-cievnych ochorení.

Ani príliš nízky tlak krvi nie je dobrý, nakoľko pri ňom dochádza k nedostatočnému prekrveniu tkanív a orgánov. O hypotenzii sa dá hovoriť v prípade, ak sú hodnoty tlaku nižšie ako 90 / 60 mmHg.

Akúsi pomyslenú hranicu tvorí stav, keď nie sú prítomné žiadne ťažkosti a stav, keď sa pridružujú zdravotné problémy. Viac sa dočítate v článku hypotenzia - nízky krvný tlak.

O vysokom tlaku krvi sa hovorí vtedy, ak sú hodnoty tlaku nad 140 / 90 mmHg. Poznáme i termín prehypertenzia, určuje sa pri hodnote nad 130 / 80 mmHg a je akýmsi predstupňom hypertenzie.

Zaujímavé články: 
Hodnoty tlaku krvi v prehľadnej tabuľke, 
Ako na správne meranie tlaku krvi. 

Chcete vedieť viac o tom, aké riziká má neliečená hypertenzia?
Zostaňte a čítajte s nami ďalej.

Riziká neliečenej hypertenzie

Vysoký krvný tlak postupuje už od mladosti. V tomto období nemusí mať žiadne príznaky a človek nepociťuje ťažkosti.

I napriek asymptomatickému priebehu pácha v organizme rôzne škody. Tie sa týkajú samotného srdcovo-cievneho systému, ale taktiež iných oblastí ľudského organizmu.

Významným činiteľom, ktorý prispieva v rozvoji hypertenzie je zaiste samotná ateroskleróza. Čo je proces, pri ktorom sa znehodnocuje a poškodzuje stena tepien.

Steny ciev sú tak menej elastické, čo spôsobuje poruchu ich funkcie. Problém má multifaktoriálny základ, ktorý podporuje fajčenie, nevhodná strava s nadmerným príjmom tukov a soli a nedostatok pohybu.

Významne k problému prispieva i moderná doba a nadmerný stres. To je tiež dôvod, prečo sú dnes ohrození i mladí ľudia, a to podstatne viac ako v minulosti.

Uvádza sa, že artériová hypertenzia patrí medzi choroby, ktoré sú na Slovensku diagnostikované najčastejšie. Ide o približne 30 000 novozistených prípadov ročne.

Postihuje taktiež deti. 

Detské obdobie + hypertenzia = nadváha a obezita + nedostatok pohybu a sedavý spôsob života.

U dospelých sa rozvíja už zavčas v mladosti. V niektorých prípadoch môže byť jej prvým príznakom infarkt srdcového svalu, cievna mozgová príhoda až smrť následkom týchto závažných náhlych príhod.

Hypertenzia i z tohto dôvodu dostala pomenovanie ako tichý zabijak.

Hypertenzia však postupuje i bez prítomnosti náhlych príhod a škodí celému organizmu.

Až 90 % starších ľudí MÁ HYPERTENZIU.

Bezpríznakový priebeh môže vystriedať obdobie, keď už nastupujú prvé ťažkosti. Zväčša si vysoký krvný tlak a jeho prejavy spájame so stavmi ako je:

• bolesť hlavy,
• točenie hlavy, závraty, vertigo,
• hučanie v ušiach,
• návaly tepla a červená pokožka,
• porucha videnia,
• únava a slabosť,
• porucha rovnováhy,
• pocit na vracanie a vracanie,
• tras tela,
• sucho v ústach,
• krvácanie z nosa - epistaxa,
• búšenie srdca,
• bolesť na hrudi,
• dýchavičnosť.

Tabuľka uvádza rizikový dopad hypertenzie a jej komplikácie

Na čo si dať pri hypertenzii pozor a ako si pomôcť?

Z uvedených informácií v tabuľke vyplýva, že neliečená hypertenzia je základom rozvoja dlhodobých, ale i akútnych ťažkostí. Tie ohrozujú zdravie až život človeka.

Zaujímavé sú i fakty: 
Nie každý človek s hypertenziou o nej vie a lieči ju. 
Nie každý človek s hypertenziou je liečený dostatočne, a to i pre nevhodnú, nedostatočnú alebo zanedbanú liečbu zo strany človeka / pacienta. 

Uvádza sa, že:
27 % nevie o hypertenzii. 
18 % je neliečených a pritom vedia o svojom vysokom krvnom tlaku. 
26 % je nedostatočne liečených. 
29 % je dobre liečených. 

A teraz vidíte, že pri hypertenzii je dôležitá liečba a včasný začiatok terapie.

Liečba hypertenzie je celoživotná.

Liečba musí byť dostatočná, a to zo strany a vzájomnej spolupráce lekára a pacienta. 

Nie je možné svojvoľne liečbu meniť alebo vynechať. Inak hrozí výstup hodnoty krvného tlaku a s tým sú spojené zdravotné riziká, ako je napríklad hypertenzná kríza a iné komplikácie.

Kombinácia alkoholu a liekov sa neodporúča.

I toto je dôvod, prečo niektorí ľudia s hypertenziou lieky neužijú, nakoľko sa chystajú na večerné posedenie s alkoholom. To môže skončiť návštevou nemocnice.

Iným príkladom je nedostatočne liečená hypertenzia, keď k zvýšeniu krvného tlaku dochádza v noci a nad ránom. Lieky nie sú schopné udržať tlak krvi v dobrom rozmedzí počas 24 hodín, preto je nutné o vyšších hodnotách tlaku krvi navečer, v noci a ráno po prebudení informovať lekára.

Liečba nie je vhodne nastavená a kombinovaná. Pri liečbe vysokého krvného tlaku sa používajú rôzne lieky a často ich vzájomná kombinácia. 

Dôležitá je zmena životného štýlu a režimové opatrenia. Samozrejmosťou je pravidelná kontrola tlaku doma a u lekára.

Príkladom je:

• redukcia váhy pri nadváhe a obezite, BMI od 18,5 do 24,9,
• zníženie príjmu soli, sodíka v potrave - pod 6 g na deň,
• zníženie príjmu tukov, prijímať zdravé tuky - nenasýtené mastné kyseliny,
• obmedzenie alkoholu,
• nefajčiť,
• dostatočne sa pohybovať, aspoň 30 minút denne alebo vyššia intenzita cvičenia 3 - 4 krát týždenne,
• jesť dostatok vlákniny, zeleniny a ovocia,
• úprava stravy varením či na pare,
• obmedzenie sladkostí, slaných pochutín a údeného,
• vhodný je zelený čaj, primerané pitie kávy,
• obmedzenie stresu,
• dostatočný pitný režim.

Prečítajte si tiež články:

• Vysoký krvný tlak v noci zvyšuje riziko zdravotných komplikácií a je príčinou srdcového infarktu či cievnej mozgovej príhody
• Rozpoznajme včas srdcový infarkt a cievnu mozgovú príhodu. Ide o život
• Aké sú typické príznaky pre vysoký krvný tlak?
• Maskovaná hypertenzia = normálny krvný tlak u lekára, ale vysoký doma
• Ako znížiť vysoký krvný tlak bez liekov
• Vhodné a nevhodné potraviny pre vysoký krvný tlak
• Obezita u detí a mladých, čo proti nej robiť?
• Meranie tlaku, tepu či dychu doma. Ako sa vyznať v hodnotách?

Zdroje

• nczisk.sk - Tlačová správa Vyše 80 Slovákom denne diagnostikujú vysoký krvný tlak
• webnoviny.sk - Neliečená hypertenzia môže mať smrteľné následky
• aopp.sk - Vysoký krvný tlak denne zistia 80 Slovákom
• presrdce.eu - Rizikové faktory