Bolesť kĺbov je výsledkom degeneratívnych zmien, ktoré nie sú prítomné iba vo vyššom veku. Vyskytuje sa často, ako následok infekčného ochorenia, zápalu alebo príznak inej choroby, a to napríklad chrípky. Veľmi často je dôsledkom neprimeranej záťaže a zlého držania tela. Spôsobí ju aj nevhodná obuv. Spoznajte hlavné príčiny.
Bolesť kĺbov môže súvisieť napríklad s preťažení kĺbov a končatín, prípadne s prirodzeným opotrebovaním, dočasnou únavou, neškodným prechladnutím.
Môže ísť o príznak vážnejšieho ochorenia.
Ochorenie sa týka buď samotného kĺbu, prípadne môže ísť len o sekundárny príznak iného ochorenia, ktoré má príčinu niekde inde.
Práve z toho dôvodu, by sa nemali symptómy súvisiace s bolestivým kĺbom nikdy podceniť a zanedbať.
Často sa pýtate: Čo spôsobuje bolesť kĺbov a aké má príčiny? Aké iné príznaky s ňou prebiehajú? Ako sa jej zbaviť a pomôcť si?
Definícia artralgie:
Artralgia je bolesť v kĺbe, či izolovaná bolesť kĺbu. Polyartralgia znamená bolesť dvoch alebo viacerých kĺbov. Bolesti jedného alebo viacerých kĺbov sa najčastejšie vyskytujú ako dôsledok genetických, reumatických, metabolických či traumatických ochorení.
Vyskytuje sa po úraze
Práve úraz je častou príčinou bolesti kĺbov a kostí. Pri úraze môže ísť o narazenie, ale aj zlomeninu. Po páde alebo tupom poranení je vhodné vyšetrenie, pri ktorom sa používa RTG alebo CT.
O ďalšom potupe rozhoduje lekár, a to na základe vyšetrení.
ioy. MOVE ON
Neprimeraná záťaž, držanie tela ale aj počasie
Bolesť kĺbov a svalov je častá po cvičení, ale aj po nadmernej fyzickej záťaži. K únave svalov a kĺbov sa pridáva bolesť. Bolesť sa objavuje ako príznak pri rôznych druhoch záťaže.
Po cvičení je možné pociťovať bolesť chrbtice alebo končatín, ramien, lakťov, či kolien. Lokalizácia záleží od miesta pôsobenia záťaže alebo od toho, kde sa záťaž prenášala.
Podobne je to aj pri sedení alebo sedavej práci. Nadmerná záťaž, ktorá je vyvolaná polohou v sede na kĺby, spôsobí bolesť. Najčastejšie, ak je sedenie dlhodobé.
Vhodná je po určitej dobe, napríklad po hodine sedenia, zmena polohy, a to státie, či chôdza.
Za bolesťami kĺbov môže byť preťaženie nadváhou človeka, čo sa dá riešiť jedine zmenou životného štýlu a jedálnička. Zvyšovanie váhy nastáva aj v tehotenstve, kedy je tak isto prítomná zvýšená bolestivosť kĺbov.
Okrem toho sa počas tehotenstva zvyšuje celkový nárok na výživu. Nedostatok živín, vitamínov, minerálov a iných potrebných látok môže spôsobiť viacero príznakov, a taktiež aj bolesť kĺbov alebo svalov.
Významným faktorom je nesprávne držanie tela. Nesprávna forma neprimerane a neprirodzene zaťažuje oblasť kĺbov, a to hlavne chrbtice. Dlhodobé negatívne pôsobenie vplýva na degeneratívne zmeny a samozrejme, aj na vznik bolesti.
S držaním tela a vhodnou polohou súvisí aj poloha v spánku. Aj použitie vhodného matraca. Napríklad, poloha na bruchu zaťažuje neprimerane chrbticu a hlavne jej krčnú oblasť. Následkom toho sú bolesti kĺbov, chrbtice v noci a po spánku.
Správna obuv je rozhodujúca. Zlá podrážka, nesprávne tvarovaná vložka, ale aj vysoké podpätky, či topánka čo tlačí, zvyšujú záťaž na kĺby dolných končatín a nôh. Následkom toho vznikajú bolesti nôh, členkov, kolien, ale aj bedier.
Niektorí ľudia sú citliví na zmenu počasia.
Meteosenzitivita spôsobuje bolesť kĺbov a taktiež iné ťažkosti:
bolesť hlavy
svalov
operačných jaziev
bolesť v mieste zlomenín
tráviace ťažkosti
zmeny nálad
malátnosť, slabosť, únavu
poruchy koncentrácie
ťažkosti s dýchaním
Bolesť kĺbov sa vyznačuje sezónnosťou, pričom ju zhoršuje i zmena počasia. Foto: Getty images
U žien v menopauze sa tiež môžu objaviť bolesti kĺbov, čo je dané hormonálnymi zmenami.
Ochorenia kĺbov
V prípade, že bolesti kĺbu nepredchádzal úraz, poranenie, pád, narazenie alebo iná externá príčina, prípadne, ak nebol nadmerne zaťažovaný fyzickou aktivitou, dá sa predpokladať, že ide o bolesť, ktorá je symptómom nejakého ochorenia.
Najčastejšie ide buď o primárnu bolesť, čiže problém je priamo v samotnom kĺbe. Veľakrát sa bolesťou prejavujú aj iné choroby v organizme, či už infekčné, zápalové alebo aj nádorové.
Ochorenia, ktoré priamo súvisia s kĺbmi, sa prejavujú na konkrétnom postihnutom kĺbe, prípadne na viacerých kĺboch naraz.
Ide napríklad o ťažkosti a choroby ako:
zápal kĺbu, čiže artritídu
reumatoidnú artritídu
psoriatickú artritídu
ochorenie dna, je známa už od staroveku, ako choroba kráľov a vyšších vrstiev
artrózu, osteoartrózu
Bechterevovu chorobu
tumor
ioy. MOVE ON
Artritída je zápal kĺbu. Ochorenie môže mať infekčnú aj neinfekčnú formu. Artritída sa typicky vyskytuje ako doprovodný prejav niektorých reumatických či metabolických ochorení.
Reuma, ako sa jej ľudovo hovorí, odborne reumatoidná artritída, je autoimunitné ochorenie. Postihuje predovšetkým malé kĺby. A to hlavne kĺby prstov, neskôr ruky samotnej a aj oblasť zápästia. Následne postihuje lakte, kolená a aj krčnú chrbticu.
Dna, teda lámka, je spôsobená nerovnováhou medzi vytváraním a vylučovaním kyseliny močovej a jej solí z organizmu. Pričom, ak je prebytok tejto kyseliny v tele, ukladá sa vo forme kryštálov a to najčastejšie v kĺboch. Ale tiež aj formou obličkových kameňov.
Bolesť sa prejavuje hlavne v oblasti kĺbov. Ako prvá vzniká bolesť kĺbov prstov, a to palca na nohe alebo ruke. Okrem bolesti je prítomný opuch, začervenanie a obmedzená hybnosť.
Existuje niekoľko rôznych foriem artritíd, ktoré sa tiež prejavujú bolesťami kĺbov.
Na rozdiel od zápalového postihnutia kĺbu jestvuje aj nezápalové postihnutie kĺbu, artróza. Jedná sa o degeneratívne ochorenie kĺbu vedúce k postupnej strate kĺbnej chrupavky a obmedzeniu hybnosti v danom kĺbe. Artróza tiež býva spojená s bolesťou, niekedy i vysokej intenzity. Aj tu však platí, že na artrózu môže nasadnúť zápalový proces.
Poruchy čeľustného kĺbu spôsobujú bolesť daného kĺbu, a to hlavne pri prežúvaní. Foto: Getty images
Bolesť čeľustného kĺbu vzniká pri poruchách temporomandibulárneho kĺbu. Okrem samotnej bolesti je možné cítiť bolesť v sánke, a to hlavne pri žuvaní, stuhnutie svalov, obmedzenú hybnosť, pukanie alebo praskanie v kĺbe, bolesť v uchu, pískanie v ušiach, ale aj bolesť za okom.
Tieto poruchy sa vyskytujú následkom úrazu, pri poruchách zhryzu, degeneratívnych ochoreniach, reume, ako následok škrípania zubov. Prítomné sú aj pri strese, depresii a aj po zápaloch.
Bechterevova choroba je ochorenie, ktoré sa vyvíja veľmi pomaly a prejavuje sa najmä tuhnutím kĺbov, ich bolesťami a veľakrát aj bolesťou chrbtice. Tuhnutie nastáva v dôsledku toho, že choroba spôsobuje nahradzovanie chrupavky a väziva v kĺbe kostným tkanivom, ktoré je tvrdé.
Odborný garant článku MUDr. Vladimír Garaj dopĺňa informácie:
Čo vyplýva z bolesti jedného alebo viacerých kĺbov pri diagnostike?
Ako už bolo vyššie v článku spomínané, bolesť kĺbu sa môže vyskytnúť pri celom rade ochorení.
Lekár pátra po príčine vzniku ťažkostí odobratím dôkladnej anamnézy a tiež fyzikálnym vyšetrením. Pri rozpomínaní pacienta na svoje ťažkosti je podstatná aj genetická súvislosť, teda rodinný výskyt ťažkostí.
Z anamnestických údajov majú svoju výpovednú hodnotu informácie ohľadom prekonaných vírusových či bakteriálnych infekcií aj u blízkych príbuzných. Lekár zisťuje, či nedošlo k úrazu.
Rozhodujúce miesto v stanovení diagnózy má fyzikálne vyšetrenie. Lekár si vyšetrí pacienta, s ohľadom na terajšie ťažkosti, i s ohľadom na ťažkosti minulé. Všíma si telesnú proporcionalitu, miesto postihnutého kĺbneho spojenia komplexne s prihliadnutím na celý organizmus.
Často sa stáva, že postihnutý kĺb bolí preto, lebo v ňom prebieha zápal. Pre niektoré ochorenia je typická viackĺbna simultánna bolestivosť; tu môže diagnostik suponovať napríklad reumatickú príčinu ťažkostí. Kĺb je zapálený vtedy, ak okrem bolestivosti je koža nad ním červená, teplá, je tu prítomný opuch a zhoršená funkčnosť.
Naopak, pri degeneratívnych zmenách kĺbov nebýva prítomné začervenanie ani zvýšená teplota okolitej kože kĺbu; avšak miesto bolí. Táto bolesť je subjektívne pociťovaná ako veľmi nepríjemná, často trhavá, niekedy i šíriaca sa do iných častí končatiny. Okrem týchto prejavov si počas fyzikálneho vyšetrenia lekár môže došetriť aj iné dôležité fenomény, napríklad silu úchopu prstov ruky alebo zmeny klenby nohy.
Štandardným dôležitým vyšetrením je zhodnotenie krvi.
Zo zobrazovacích metód má svoje významné miesto v diagnostike príčin artralgií röntgen, CT alebo MRI.
Pri niektorých ťažkostiach je potrebné vykonať punkciu kĺbu, počas ktorej sa evakuuje prebytočná tekutina vytvorená tkanivom kĺbu a okolím. Zákrok sa vykonáva pomocou ihly. Takto je možné pátrať po bakteriálnych pôvodcoch zápalu; respektíve zistiť, či nedošlo k vážnym krvácavým zmenám po úraze.
Cestou punkcie kĺbu je teda možné diagnostikovať hydrops kĺbu, hemartros, pyartros; nahromadenie tekutiny v kĺbe, prítomnú krv v kĺbe či hnis vzniknutý činnosťou niektorých baktérií. Vzorku hodnotí mikrobiologické laboratórium.
--
Autor a garant článku nezodpovedajú za obsah reklamných príspevkov:
Odporúčame: Ako na bolesť kĺbov?
Jedinečný komplex biologicky aktívnych látok a kolagénových peptidov typu I, II a III v produkte ioy. MOVE ON pomáha znovuobnovať pohyblivosť kĺbov, potláča bolesť a podporuje zdravie kosti.
Regeneračný kolagénový nápoj ioy. MOVE ON potláča zápal a uľahčuje odstraňovanie nefunkčných starnúcich buniek. Stimuluje obnovu matrice spojivového tkaniva a jeho stabilitu (novotvorba kolagénu a jeho sieťovanie, novotvorba elastínu), podporuje správnu mineralizáciu kosti a súčasne účinkuje proti jej odbúravaniu.
ioy. MOVE ON
ZDRAVOTNÉ ÚČINKY ioy. MOVE ON:
zmierňuje zápal poškodzujúci spojivové tkanivá
potláča chronickú bolesť kĺbov (ARTRÓZA)
zvyšuje pevnosť a zlepšuje zdravie kostí (OSTEOPORÓZA – úbytok kostnej hmoty spôsobený vekom, užívaním kortikoidov alebo ochorením štítnej žľazy)
zlepšuje zdravie a odolnosť chrupaviek, šliach a väzív
podporuje tvorbu svalového tkaniva
obnovuje biele spojivové tkanivo (FASCIA – púzdro svalu, prechádzajúce do väziva, ktoré vrastá do šliach svalu a zabraňujú jeho presileniu ale pretrhnutiu)
zrýchľuje regeneráciu po úrazoch a operáciách
zlepšuje imunitné funkcie (ochrana pred infekciami)
pomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť (úbytok tuku)
ncbi.nlm.nih.gov - HARDIN G. J.: Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd edition. Arthralgia. 1990. National Library Of Medicine [online] [cit. 12.31.2024]
nurch.sk - stránka Národného ústavu reumatických chorôb
Stredná zdravotnícka škola v Nitre mi dala základ pre uplatnenie sa v oblasti zdravia a chorôb. Vďaka nej som 2 roky pracoval na traumatologickej klinike a ambulancii vo FN Nitra. Od roku 2006 som bol zamestnaný v záchrannej zdravotnej službe, kde som zotrval do roku 2017.
Bakalárske štúdium som absolvoval na Univerzite Konštantína Filozofa v Nitre v odbore urgentná zdravotná starostlivosť. Bakalársky titul mi umožnil pokračovať v poslaní zdravotníckeho záchranára. Medzičasom som získal miesto na tiesňovej linke 155. V prednemocničnej zdravotnej starostlivosti tak pôsobím do dnešnej doby.
Záujem o človeka, zdravie a aj samotné choroby som mal už v detstve, čo mi dalo predpoklad venovať sa tejto téme i v dospelosti. Štúdium a získavanie nových informácií v praxi mi poskytlo skvelý podklad pre písanie odborných textov a to v podobe článkov, ktorým porozumejú i bežní ľudia. Moja záľuba v portáli Zdravotéka má tak pevné základy v rokoch praxe aj v osobnom záujme. Podobne ma zaujíma i zdravá strava, výživa a celkovo zdravý životný štýl. Svoj voľný čas vypĺňam rodinou a športom
Študoval som na Jesseniovej lekárskej fakulte, kde sa mi podarilo získal titul lekára. Počas štúdia bolo možné absolvovať chirurgickú stáž v Tribhuvanovej nemocnici v Kathmandú a pracovať na biofarme vo Švajčiarsku, kde sa dalo stretnúť s otázkou výživy a alternatívnej prírodnej liečby či s ergoterapiou. Po škole prišla práca v miestnej nemocnici Bojnice na neurologickom oddelení. Súčasťou bola aj práca na urgentnom príjme. Neskôr som si spravil kurz muzikoterapie v Prahe a zamestnal sa na pozícií sekundárneho lekára na psychiatrickom oddelení v liečebni v Kremnici. Vzhľadom k môjmu záujmu o pohybový aparát sa mi neskôr podarilo zapracovať v kúpeľoch Turčianske Teplice a.s., kde sa vo mne prehĺbila chuť spoznávať balneológiu a rehabilitáciu. Vo voľnom čase píšem knihy a venujem sa výžive, športu, arteterapii a chovu nízkeho plemena psa.
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!
Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí
mesačne.
Napíšte nám →
Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.
