späť na zoznam príznakov

Zimnica s horúčkou či bez teploty, pre chorobu, stres i v tehotenstve?

Autor: Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth
Zimnica s horúčkou či bez teploty, pre chorobu, stres i v tehotenstve?
Zdroj foto: Getty images

Zimnica je nepríjemný pocit neprimeraného chladu. Je častým prejavom infekcií, zápalov a rôznych ochorení. Avšak, nemusí mať iba chorobný pôvod.


Zimnica je nepríjemný pocit neprimeraného chladu, zimy. Objavuje sa i v prípadoch, že je v okolí bežná izbová teplota. Vtedy môže byť prejavom infekcie, zápalu či rôzneho ochorenia

V takomto prípade zväčša nepomáha ani prikrytie sa a pokus o zahriatie.

Spoločne s ňou často prebieha i triaška, ktorá má za úlohu zvýšiť telesnú teplotu. Zimnica spolu s triaškou sa vyskytujú u detí, dospelých i seniorov.

Nakoľko za ich nástupom je chorobný proces a snaha organizmu bojovať proti patogénom. Ide o fyziologickú reakciu na preniknutie cudzorodej látky do organizmu.

V čase, ak telesná teplota prekročí hranicu a prechádza do horúčky, je potrebné zakročiť a telesnú teplotu znížiť

Zväčša sa zimnica vyskytuje pri akútnom stúpaní telesnej teploty, následne po dosiahnutí určitej úrovne ustupuje. Pritom ju môže nasledovať pocit horúčavy, potenie a iné celkové príznaky infekčného ochorenia.

Avšak, tento neprimeraný pocit chladu nastupuje i pre príčiny, ktoré neznačia ochorenie.

Zimnicu spájame s výrazmi ako triaška, zimomriavky, husia koža, husacia koža, prebehla mi po tele zima, mráz.

 

V skratke o telesnej teplote

Telesná teplota je udržiavaná v určitom rozmedzí, a to z dôvodu zachovania bezchybného chodu organizmu.

Na starosti ju má termoregulačné centrum v hypotalame.

Hypotalamus, a teda termoregulačné centrum reaguje na aktívne látky v krvi. Tie sa tvoria pri zápalovej reakcii, ide o cytokín, prostaglandíny a iné.

Zvyšovanie telesnej teploty je sprevádzané pocitom chladu, ktorý zväčša pretrváva až do doby dosiahnutia požadovanej teploty.

Telo sa snaží zvýšenie teploty zabezpečiť prostredníctvom viacerých mechanizmov. Najväčším producentom tepla v ľudskom organizme spolu s metabolizmom je práca svalov.

Preto nastupuje triaška, teda svalový tras

Plus...

Telo do tejto reakcie zapája i najmenšie svaly ľudského tela. Ide o drobné svaly chĺpkov kože. Odborne je tento proces označený ako piloerekcia - vzpriamenie drobných svalov kožných chlpov.

Ľudovo ju poznáme i pod pomenovaním husia koža či zimomriavky.

+

Pocit chladu umocňuje zúženie drobných krvných ciev na okrajových úsekoch tela (na periférii). Odkrvenie periférie má za následok zimu, pocit chladu, bledosť kože prstov, rúk či nôh. Prípadne sa môže vyskytnúť i potenie.

Podobnú reakciu poznáme i počas prežívania stresu a psychickej záťaže. Čo rovnako súvisí so zimnicou.

Normálna telesná teplota je od 35,8 až do 37,3 °C.

Označuje sa tiež skratkou TT.

TT ovplyvňuje napríklad:

  • metabolizmus
  • aktivita a svalová práca
  • denná doba
  • vek
  • psychická aktivita
  • hormóny štítnej žľazy a nadobličiek

Zvýšenie telesnej teploty značí, že sa v organizme niečo deje. Telo tak reaguje napríklad na preniknutie cudzorodých patogénov. Tým sa darí pri bežnej telesnej teplote. 

Cieľom zvýšenia TT je zhoršiť životné podmienky pre tieto cudzie organizmy a zvýhodniť obranyschopnosť tela.

Na druhú stranu teplomera miery podchladenie. To sa uvádza pri hodnote teploty tela pod 35,5 °C

Hodnotu telesnej teploty získame jej meraním, a to za pomoci teplomeru.

Najčastejšie sa TT u veľkých detí a dospelých meria na miestach ako je:

  • pod pazuchou - axilárna teplota
  • v konečníku - rektálna teplota má o 0,5 °C viac
  • na koži čela či spánkov
  • v uchu
  • v ústach a pod jazykom o 0,3 °C má viac - orálna teplota
  • v pošve - bazálna teplota, o 1 °C vyššia

U malých detí je najlepšie merať telesnú teplotu v konečníku. Nakoľko je pri meraní dôležité dodržiavať určité zásady merania, ktorým malé deti nerozumejú.

Nezabúdajte!
Po zmeraní telesnej teploty v rekte (konečníku) odpočítať 0,5 °C. 
Tým dostanete výslednú hodnotu. 

 

Hodnoty telesnej teploty v tabuľke

Hodnota °C Pomenovanie Popis
35,9 - 36,9 normotermia normálna telená teplota
37 - 38 subfebrília zvýšená telesná teplota
38,1 - 40 febrília horúčka
40 - 42 prehriatie organizmu hyperpyrexia
Chcete vedieť viac? 
Čo všetko je za zimnicou? 
Môže byť znakom závažného ochorenia? 
Čítajte s nami.

.

Späť k príčinám zimnice

Pýtate sa, čo spôsobuje zimnicu a nepríjemný pocit chladu?

Tak ako uvádzame, zimnica sa často vyskytuje pre chorobný proces v organizme

Frekventovane je to práve pri infekčných ochoreniach a zápaloch, ktoré sprevádza zvýšenie telesnej teploty.

Pričom, nie je to iba v tomto prípade. Často sa vyskytuje tiež pri rôznorodých onkologických ochoreniach, čiže pri nádoroch a rakovine

Avšak...

To nie je všetko. Mohli by sme vymenovať dlho siahli zoznam ochorení. Rovnako ako pri zvýšenej telesnej teplote a horúčke.

V prípade záujmu o tieto témy si prečítajte články: 
Zvýšená telesná teplota 
Horúčka 
Ako znížiť horúčku - zábalom 
Znížená telesná teplota 
Meranie tlaku, tepu či dychu doma. Ako sa vyznať v hodnotách? 

Najčastejšie sa stretávame so spoluúčasťou zimnice a zvýšením telesnej teploty. Hlavne počas jesene a zimných mesiacov sa vo zvýšenej miere vyskytujú infekčné ochorenia respiračného - dýchacieho systému. A to rovnako u detí a dospelých.

Citliví sú seniori, alebo deti v kolektíve a ľudia s oslabenou imunitou. Avšak, taká chrípka môže premôcť i imunitne silného človeka.

U detí je nebezpečná laryngitída či epiglotitída.

Niektoré ochorenia spojené so zimnicou:

  • infekty respiračného traktu
  • neuroinfekcie, ako je meningitída
  • zápal tráviaceho traktu
    • žalúdka, pečene (hepatitída), žlčníka, gastroenteritídy, črevné virózy, črevné infekčné ochorenia ako je salmonelóza, brušný týfus, listerióza a iné 
  • zápal močových ciest, obličiek a močového mechúra
  • gynekologické infekcie
  • sexuálne prenosné ochorenia
  • kožné infekcie, ruža
  • sepsa
  • malária 
  • TBC
  • mononukleóza
  • ovčie kiahne
  • pásový opar
  • rubeola
  • lymská borelióza
  • tetanus
  • ale tiež zápaly srdca a ciev či krvi
  • endokrinné a metabolické ochorenia
  • podvýživa

A množstvo iných, od menej až po závažné ochorenia ohrozujúce zdravie a život.

V rámci nich sa bežne stretávame i s celkovými prejavmi. Niekedy sa označujú tiež ako chrípkové prejavy.

Celkové prejavy môžu zahŕňať:

  • únavu, malátnosť a slabosť
  • pocit zimy, chladu a studené končatiny, triašku
  • bolesť hlavy
  • bolesť celého tela, bolesť kĺbov a svalov
  • nechutenstvo
  • nevoľnosť
  • u malých detí zmeny správania, podráždenosť či naopak útlm a apatiu
  • bledosť, neskôr pri výstupe teploty i červenú farbu pokožky
  • potenie

Podobne sú na tom i reumatické ochorenia, a tých je veľké spektrum. Zväčša sa vyznačujú prítomnosťou týchto celkových nešpecifických symptómov hlavne v akútnej fáze a v dobe opätovného spustenia ťažkostí - relapsu.

I alergická reakcia, síce nie je ochorenie podobné už menovaným, vyznačuje sa patologickou, prehnanou reakciou imunitného systému na určitú látku. Aj v tomto prípade môže byť prítomný pocit neprimeraného chladu.  

Najvážnejšie príčiny zimnice...

Najzávažnejším pôvodcom zimnice je isto onkologické ochorenie. I v tomto prípade ide o širokú skupinu nádorov a rakovín. Rakovina prsníka, hrtana, pečene, kostí, kože, hrubého čreva, krčka maternice, pľúc (mohol by som z pamäti menovať ďalej...).

+

Lieky a reakcia na užitie liekov.

Niektoré lieky môžu mať tento prejav ako vedľajší či nežiaduci účinok.

Zimnica, tras a vysoký krvný tlak

V prípade výstupu krvného tlaku sa stretávame s rozličnými ťažkosťami. Medzi nimi si ľudia často sťažujú na zimnicu, pocit chladu, tras končatín, suchosť v ústach. Prípadne i bolesť hlavy a závraty.

Avšak, vysoký krvný tlak je rizikom rozvoja iných závažnejších zdravotných komplikácií. Ohrozuje zdravie a život človeka z krátkodobého i dlhodobého pohľadu.

Rovnako uvádzam odkaz na viaceré články zaoberajúce sa Hypertenziou.

 

Zimnica na dovolenke a očkovanie?  

Aby vás zimnica nezastihla na dovolenke, treba sa dať očkovať.

Samozrejme, neexistuje očkovanie na pocit chladu. 

Avšak, rôzne exotické destinácie sa vyznačujú prítomnosťou pre nás exotických ochorení. A s tými naša imunita nemá skúsenosť. Ochorenie tak má jednoduchšiu cestu k vypuknutiu.

Označujú tiež ako cudzokrajné nákazy.

Stáva sa, že si ich človek prinesie ako suvenír z dovolenky, a to bez toho aby o tom počas návratu domov vedel. Nákaza však vypukne po určitej dobe.

Významu očkovania sa detailne venuje článok
Očkovanie, jeho význam pred cestou do zahraničia - cudzokrajné nákazy

Ďalšie zaujímavé články

Počas slnečných a horúcich dní sa pomerne často vyskytuje i úpal či úžeh.

Úpal, tepelný úraz a prehriatie organizmu. Viac výrazov a ten istý problém. 

Ak sa v našom tele nahromadí teplo, a telo si s nim už ďalej nevie pomôcť, nastáva narušenie termoregulácie. 

Stav prehriatia je nebezpečný z viacerých dôvodov. 

Pri úpale sa môžeme stretnúť s príznakmi ako:

  • bolesť hlavy
  • únava
  • slabosť
  • závraty
  • bolesť svalov
  • napínanie na vracanie až vracanie
  • zvýšená telesná teplota nad 41°C
  • a s inými

Podobne je to i v prípade úžehu. Na telo, krk nám páli slnko. Neprimerane dlho. Rovnako to zmätie našu reguláciu tepla. 

Príznaky pri úžehu sú podobné ako pri úpale, a teda:

  • slabosť
  • malátnosť
  • bolesť hlavy
  • porucha koncentrácie
  • závraty
  • nevoľnosť až vracanie
  • stuhnutie šije
  • suchá koža
  • spálená koža

 

Žltá zimnica

Žltá zimnica, yellow fever, je vírusové infekčné ochorenie. Vírus zasahuje pečeň, kostnú dreň, obličky. 

Vyskytuje sa v subtropickej a tropickej Afrike a Strednej a Južnej Amerike. Zdrojom ochorenia je opica či človek s aktívnym ochorením  v čase virémie.

Prenášačom vírusu je komár a odlišuje sa na mestskú a džungľovú formu.

Ochorenie sa vyznačuje vysokou mierou úmrtnosti, ktorá sa pohybuje od 25 až do 50 %, tak ako uvádzajú Wikiskripta.

Žltá zimnica prebieha dvomi štádiami.

Prvé sa označuje ako červené, nakoľko majú postihnutí začervenanú pokožku, ďalej horúčku, zimnicu, triašku a iné celkové symptómy. 

Druhé - žlté sa vyznačuje celkovým zhoršením. Človek má bledú pokožku až ikterus, teda žltačku pre poškodenie pečene, čo sprevádza i krvácanie zo slizníc.

 

Zimnica bez horúčky a bez choroby

Okrem toho, že sa vyskytuje pri ochoreniach, býva súčasťou i iných stavov, ktoré nemajú chorobný základ.

Príkladom takejto zimnice je zimnica z únavy. Určite to poznáte, prídete domov z práce a unavený si ľahnete do postele a ani pod prikrývkou sa neviete zohriať. 

A to bez rozdielu, či išlo o psychickú, duševnú či fyzicky náročnú prácu.

Nepríjemný pocit chladu a večerná zimnica po celodennej práci je bežná.

Máte radi šport a nevadí vám nadmerná fyzická námahaposilňovanie?

Tak by ste mali byť pripravení na pridruženie tohto nie celkom príjemného prejavu telesného vyčerpania a únavy. Nemusím ďalej vysvetľovať čo je to svalová horúčka, svalovica a zimnica po cvičení.

Síce na opačnej strane, ale blízko sa nachádza psychická únava.

Pocit chladu,
studené a mokré končatiny, prsty, nohy,
nadmerné potenie,
tras tela
nevoľnosť,
občas i pocit na vracanie či
prehánky na záchode

Nie, v tomto prípade to nie sú symptómy črevnej virózy. I keď by mohli. 

Ide o stres.
Stres pred skúškou,
počas ťažkého životného obdobia a
pri pretrvávajúcom psychickom preťažení.

Áno.

Zimnicu môžete pociťovať i pre duševnú nepohodu

 

Zimnica v tehotenstve a u žien i pre hormonálne zmeny

U žien ide o samostatnú kapitolu, lebo...

Presne tak. Ženy majú pri tomto probléme navrch.

Pramení totižto z hormonálnych zmien. Vtedy ich zimnica prepadne pred menštruáciou, naviac, pripája sa k nej tiež bolesť brucha. A pridružuje sa i počas ovulácie.

Rovnako i v tehotenstve, a to hlavne počas prvého trimestru, keď sú zmeny hladín hormónov najvýraznejšie. Nie, zimnicu nemôžeme uviesť ako prejav tehotenstva.

Počas obdobia kojenia by zas mohla značiť zápal prsnej žľazy. Keď sa pridruží i začervenanie, zatvrdnutiebolesť a opuch prsníka.

Samozrejme, rovnako u tehotných a kojacich žien, môže byť známkou prebiehajúceho ochorenia, preto pri pretrvávaní a pridružení ťažkostí treba vyhľadať odborné vyšetrenie.

 

Zimnica a chlad

Pri pobyte na chladnom mieste sa telo snaží ohriať. Pociťujeme zimnicu, triašku, husiu kožu. Pomáha si zvýšenou svalovou prácou. 

Ak ho nezahrejeme, nepridáme si vrstvu oblečenia, alebo sa nepresunieme na teplé miesto, hrozí podchladenie.

Vedenie tepla - chladu zvyšuje vlhkosť, voda. Problém preto násobí mokré oblečenie, studená voda v bazéne, v rieke, v mori. Či už ide o plávanie, alebo topenie sa.

V tomto prípade nastupuje podchladenie mnohokrát rýchlejšie.

Základné znaky podchladenia sú:

  • bledosť pokožky
  • zima
  • stuhnutosť svalov, končatín
  • zhoršenie reči a kontaktu
  • zmätenosť a dezorientácia
  • pichanie a pálenie v končekoch prstov, uší, nosa
  • omrzliny a pľuzgiere

 

Zimnica u detí - s horúčkou a bez horúčky

U detí je to rovnako ako u dospelých.

Zdolá ich únava, a to bez rozdielu či ide o duševnú alebo fyzickú, sťažujú si na slabosť, pocit chladu bez zvýšenia telesnej teploty a horúčky.

Avšak, vážnejšie treba brať pridružené príznaky a výstup teplotyprítomnosť horúčky.

Príkladom je i nástup vracania, hnačky a bolestí. Tak ako je to pri rôznych infekčných chorobách. Príkladom sú Norovírusy - akútne horúčkové a hnačkové ochorenie s vracaním, kŕčovými bolesťami brucha.

Príkladom iného typu ochorenia je zápal apendixu, ľudovo slepého čreva.
Pre ten je typická bolesť brucha začínajúca v okolí pupka,
ktorá sa postupne presúva do pravej a spodnej časti brucha

Deti sa rýchlejšie dehydratujú, a to znamená zvýšené riziko komplikácií.

Prečítajte si tiež články: 
Črevná viróza
Ako zvládnuť hnačku u detí
Ako sa prenáša salmonelóza
Čo by sme mali vedieť o stolici

 

Ako zvládnuť zimnicu?

V prvom rade ide o odlíšenie jej príčiny. V druhom rade zvolenie vhodného postupu.

Ak ju nezapríčiní ochorenie, ale je následkom únavy, treba si oddýchnuť, vyspať sa. Prípadne sa prikryť a zahriať sa čajom.

Príčinou je ochorenie?

K odlíšeniu hlavnej príčiny sú nápomocné rôzne diagnostické metódy. Príkladom je odber krvi, CRP, sedimentácia (FW), kultivácia, ster z hrdla, odber spúta, odber a kultivácia moču, RTG, SONO, CT a iné (podľa symptómov).

Dôležité je poznať danú chorobu, ktorá ťažkosti vyvoláva.

Iba v prípade, ak je dobre a dostatočne liečená primárna príčina, môže byť úspešne riešená i zimnica.

Pri horúčke sa podávajú lieky proti teplote - antipyretiká. Rýchlo pomôže zábal či sprcha vo vlažnej vode.

Nezabúdajte na dostatočný pitný režim.

Pri pretrvávaní ťažkostí je nutné vyhľadať odborné vyšetrenie.

Ďalšie zaujímavé zdroje

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Autor článku

Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth

Zdravotnícky pracovník Bc. Lukáš Tóth

Vyštudoval Strednú zdravotnícku školu v Nitre a bakalárske štúdium Urgentnej zdravotnej starostlivosti na UKF v Nitre. Po škole pracoval dva roky na traumatológii. Od roku 2006 v záchrannej zdravotnej službe. V súčasnej dobe stále pôsobí v oblasti prednemocničnej zdravotnej starostlivosti

Čítajte 2 skúsenosti užívateľov s Zimnicou

Zimnica s horúčkou či bez teploty, pre chorobu, stres i v tehotenstve? patri medzi príznaky Pohlavnej sústavy, Systémových príznakov
Ďalšie názvy: zimnica s triaškou, zimomriavky, husia koža, husacia koža, zima, mráz
V obsahu nájdete:

Prihlásiť na odber noviniek

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Ako odlíšiť prechladnutie od važnejších respiračných infekcií? Ako odlíšiť prechladnutie od važnejších respiračných infekcií?

Žijeme v časoch, keď každé obyčajné prechladnutie vzbudzuje v ľuďoch obavy a strach. Vedomosť o základných prejavoch a rozdieloch najčastejších ochorení dýchacích ciest je tým správnym...

Ako sa prejavuje zápal pľúc, a aká liečba je najefektívnejšia? Ako sa prejavuje zápal pľúc, a aká liečba je najefektívnejšia?

Keď povieme liečba zápalu pľúc, väčšina si predstaví antibiotiká, lieky uľahčujúce dýchanie a lieky proti teplote. Zápal pľúc sa týmito farmakami síce lieči, ale iba jeho časť. Dôvodom...

Aký je priebeh ochorenia pri Koronavíruse COVID-19? Plus typické a menej časté príznaky Aký je priebeh ochorenia pri Koronavíruse COVID-19? Plus typické a menej časté príznaky

Nový koronavírus spôsobuje respiračné ochorenie COVID-19. Poznáme jeho typické príznaky, možné scenáre priebehu i dobu liečby.

Koronavírus vs. chrípka: Čo nás  ohrozuje viac? Koronavírus vs. chrípka: Čo nás ohrozuje viac?

Ľudia sú vydesení z nového koronavírusu. Obávajú sa nakazenia ako nikdy predtým. Prečo sme sa doteraz žiadneho ochorenia toľko neobávali? Môže za to nie len samotné ochorenie, ale...

Aký respirátor je účinný proti koronavírusu / COVID-19? Je potrebná ochrana FFP1, FFP2 či FFP3? Alebo postačuje maska, rúško? Aký respirátor je účinný proti koronavírusu / COVID-19? Je potrebná ochrana FFP1, FFP2 či FFP3? Alebo postačuje maska, rúško?

SARS-CoV-2 sa prenáša kvapôčkovou infekciou. Z infikovaného človeka do zdravého organizmu preniká dýchacími cestami v podobe drobných kvapôčok. Aký respirátor nás dokáže ochrániť?

Naposledy aktualizované 06.07.2020


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov
zuzu 31.05.2020 20:24

tiež som sa zohrievala pod perinou, ale minulý rok mi manžel na vianoce kúpil vyhrievaciu elektrickú deku (orava.eu/sk/elektricka-vyhrievacia-deka-eb-180) a odvtedy je pol hodinka na nej najlepší liek na zimomriavky

Zimni a - Arcticcode 01.12.2018 23:49

Triaslo ma a bola mi velka zima. Mal som neprijemne zimomriavky

Čo mi pomohlo

Pomohlo lahnut do postele a zohriat sa. Pod perinou som sa triasol este asi 3 minuty a potom to skoncilo